Quienes llevan a cabo dietas con restricción de alimentos, suelen excederse cuando sucumben a la tentación de comer sin limitaciones. Yamilé Murad / ASESORA NUTRICIONAL ¿Cuántas veces te han dado remordimientos porque te comes un gustito que te brinda alivio justo a la mitad de esa batalla interna […]
Myrna Contreras / ESPECIALISTA EN ORTODONCIA Tener una sonrisa sana no sólo embellece nuestro rostro: también mejora nuestra calidad de vida, seguridad, interrelación social, autoestima y bienestar psicológico, además de que es nuestro mejor vehículo de comunicación no verbal. La sonrisa es una parte muy importante de […]
Todos tenemos antojos, pero muchas veces intentamos intercambiar emociones por comida. Si tienes un problema, intenta resolverlo… ¡verás cómo dejas de cometer excesos con tu alimentación! LULÚ FARRERA ••• DIRECTORA DE SALUD INTEGRAL INTELIGENTE A todos nos sucede, con mayor o menor frecuencia, que súbitamente nos dan […]
Identificar y eliminar los hábitos alimenticios perjudiciales y planear lo que vas a comer en el día son dos sencillas estrategias para no subir de peso. YAMILÉ MURAD ••• ASESORA NUTRICIONAL Algo que les repito constantemente a mis pacientes es que comer sanamente no debe de ser […]
MYRNA CONTRERAS VÁZQUEZ ••• ESPECIALISTA EN ORTODONCIA Ortodoncia es la magia de mover dientes que se encuentran mal alineados para llevarlos hacia una perfecta posición dentro de la boca. ¿Obtendremos salud con esto? ¡Por supuesto que sí! Al estar en una correcta posición, los dientes pueden realizar […]
VISITAME EN FACEBOOK AQUÍ MÓNICA VEGA ••• ASESORA EN MAQUILLAJE Y CIUDADO DE LA PIEL Hace unos meses una hermosa y extraordinaria mujer me dijo esta frase que quise grabar, pero preferí escucharla con mi corazón. Sé que a muchas mujeres ya no les gusta maquillarse por […]
En la actualidad abundan las opciones tanto quirúrgicas como no invasivas para mejorar nuestro aspecto. VISITANOS EN FACEBOOK AQUÍ VITACEL CRYO ••• PALMAS PLAZA, LOCALES 20-A Y 20-B El concepto del “cuerpo ideal”, ya sea femenino o masculino, ha cambiado a través de la historia. En las […]
La insuficiencia arterial es el resultado de alteraciones inflamatorias o degenerativas que reducen el ancho del canal de las arterias. JOSÉ LUIS HERNÁNDEZ ACOSTA ••• MÉDICO RADIÓLOGO CERTIFICADO CMRI / SUBDIRECTOR MÉDICO DE GABINETE DE LABORATORIOS CHOPO (PUEBLA, MORELOS Y VERACRUZ) El doppler vascular es un estudio […]
VITACEL CRYO ••• PALMAS PLAZA, locales 20-A y 20-B El cuidado personal de los hombres ha llegado a la primera plana de las revistas de belleza. El hombre nuevo y el metrosexual demuestran la presión social por lucir lo mejor posible, y con unos cuantos cuidados simples, pero […]
Bajar de peso no implica “morir de hambre”, pero sí eliminar los malos hábitos alimenticios con disciplina y constancia. YAMILÉ MURAD ••• ASESORA NUTRICIONAL Cuando le sugerimos a los hombres que deberían bajar de peso, muchos de nuestros pacientes suelen pensar que “los vamos a matar de […]
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