Cuando estamos física, mental y espiritualmente exhaustos, el descanso es indispensable para poder alcanzar nuestros objetivos. Aldo Valencia / ALPINISTA Después de largas y arduas jornadas de escalada, es indispensable descansar física, mental y espiritualmente para poder seguir adelante hasta alcanzar la cima. Por ejemplo, cuando uno sube […]
Los muchos tesoros artísticos y culturales de esta ciudad amurallada la llevaron a ser declarada Patrimonio de la Humanidad. Enrique Delfín / VIAJERO INCANSABLE ¿Quieres salir de la rutina y vivir unas vacaciones de ensueño en un paraíso tropical, que además del contacto con la naturaleza ofrezca atractivos […]
Volver a empezar después de la desgracia Nunca hay que perder el objetivo, pues siempre que lo tengamos presente sabremos hacia dónde vamos, sin importar cuántas veces caigamos. Aldo Valencia / ALPINISTA Volver a empezar después de una caída no siempre es fácil, porque nuestra sociedad considera al […]
La indestructible Ucrania Muy pocas naciones han podido resurgir tantas veces de sus cenizas. Enrique Delfín / VIAJERO INCANSABLE Pocos países pueden presumir más que Ucrania de haberse levantado de las cenizas una y otra vez. Esta nación del este de Europa surgió en el siglo IX como […]
Escucha y alienta los sueños, ideas o metas de los demás, y ellos harán lo mismo con los tuyos. Aldo Valencia / ALPINISTA Lanzarte a la aventura no siempre es fácil, principalmente en una sociedad como la nuestra, donde cada vez que expresas una idea diferente, innovadora, difícil […]
Un pequeño país que conserva intacto el sabor de la ancestral cultura árabe. Enrique Delfín / VIAJERO INCANSABLE Cuando de destinos exóticos se trata para dejarse llevar por lo desconocido, nada como voltear al mundo árabe, pero no hacia un país con fuerte presencia del progreso —como los […]
Redacción Más Sana Las colillas de cigarro ya llegaron a los océanos y son más contaminantes que los popotes: una sola colilla contamina hasta 50 litros de agua potable o 15 litros de agua de mar. Estos filtros son desechos tóxicos, y en todo México provienen de la […]
