Durante miles de años, los perros han acompañado a los seres humanos en una relación que comenzó mucho antes de que existieran las mascotas como las conocemos hoy. De animales que se acercaban a los asentamientos para aprovechar los restos de comida, pasaron a convertirse en compañeros de […]
Una buena alimentación es uno de los pilares para mantener la salud y calidad de vida de perros y gatos. Elegir correctamente sus alimentos y establecer porciones adecuadas puede ayudar a prevenir problemas relacionados con el sobrepeso y las deficiencias nutricionales. El primer paso es seleccionar un alimento completo […]
Tener un perro, un gato o cualquier otro animal de compañía puede convertirse en una de las experiencias más gratificantes, pero también representa una responsabilidad que va mucho más allá de comprar alimento y tenerlo en casa. Para las nuevas generaciones, que cada vez conviven más con animales […]
Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana. A través de ellas las personas se informan, mantienen contacto con familiares y amigos, encuentran comunidades con intereses similares e incluso desarrollan proyectos personales y profesionales. Sin embargo, el uso constante de estas plataformas también puede influir en el […]
El 10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio, pone nuevamente en el centro la necesidad de hablar abiertamente sobre salud mental y de fortalecer las herramientas para identificar y atender oportunamente situaciones de crisis. Una persona que atraviesa un momento difícil no siempre expresa directamente lo […]
Las relaciones personales y los espacios de interacción en internet pueden convertirse en redes de apoyo, pero también generar presión, comparación y agotamiento emocional. Redacción Más Sana La salud emocional no se construye únicamente de manera individual. Las personas necesitan vínculos, espacios de pertenencia y relaciones que les […]
Las temperaturas extremas, los fenómenos meteorológicos y la incertidumbre ambiental pueden impactar tanto el bienestar físico como la salud emocional de las personas jóvenes. Redacción Más Sana La generación Z ha crecido en un escenario marcado por una transformación ambiental cada vez más evidente. Olas de calor, lluvias […]
Escuchar tus canciones favoritas no solo puede mejorar tu ánimo: también activa distintas áreas del cerebro y puede influir en la atención, la memoria, el movimiento y la respuesta del organismo al estrés. Redacción Más Sana La música forma parte de la vida cotidiana de millones de personas. […]
Todavía existen prejuicios que cuestionan la capacidad de los hombres para desempeñar tareas relacionadas con la crianza, como si el afecto, la paciencia o la atención fueran cualidades exclusivas de las mujeres. Redacción Más Sana Durante décadas, la imagen del padre fue asociada principalmente con el papel de […]
Mientras algunas personas esperan con entusiasmo el inicio de una nueva semana, para otras el lunes representa estrés, cansancio y una larga lista de pendientes. Por Redacción Más Sana El despertador suena y, casi por reflejo, muchas personas toman el teléfono celular antes de levantarse. Revisan correos electrónicos, […]
