Sé femenina y empodérate

El verdadero empoderamiento empieza de la mujer, viene desde su interior y de la manera en que dirige su educación. Aún son muchos los complejos de género pendientes de pasar a la historia, así como muchos los niños y niñas que siguen creyendo que ocupan lugares diferentes en la sociedad. Y aún son más los pasos por recorrer para que la igualdad entre hombres y mujeres sea una realidad, porque tanto el feminismo como el machismo polarizan a la sociedad

¿Cómo bajar de peso sin riesgos?

Tomando en cuenta que, México es un país con índices de obesidad y sobrepeso, y ante la actual situación mundial por pandemia, no es de extrañarse que una necesidad común entre la población sea bajar de peso.Sin embargo, perder peso no debería ser cuestión de hacer sólo dieta, este debe ser un proceso controlado por especialistas que nos ayuden a mantenernos saludables.