Complejo Cultural Universitario de la BUAP celebra 18 años como referente artístico, cultural y ecológico de Puebla

Más del 90 por ciento de sus eventos son gratuitos. El recinto fortalece su oferta para todas las generaciones y apuesta por las energías renovables. Redacción Más Sana El Complejo Cultural Universitario (CCU) de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) celebra su 18 aniversario consolidado como uno […]

Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la BUAP, semillero de jóvenes investigadores

La unidad académica realiza el Quinto Congreso de Jóvenes Investigadores, un encuentro que busca fortalecer las vocaciones científicas y generar redes de colaboración. Redacción Más Sana Con el propósito de fomentar la investigación, compartir conocimientos y debatir sobre los desafíos actuales, la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales […]

Gratitud radical: cómo entrenar la mente para encontrar bienestar en tiempos de crisis económica

En un contexto marcado por la incertidumbre económica, el aumento del costo de vida y las preocupaciones cotidianas, hablar de gratitud puede parecer contradictorio. Sin embargo, reconocer aquello que sí tenemos, incluso en medio de las dificultades, puede convertirse en una herramienta para cuidar nuestra salud emocional y […]

Postura de “tech neck”: cómo el celular afecta nuestra columna y qué ejercicios ayudan a prevenir el dolor

Pasar horas mirando el celular parece una actividad inofensiva, pero la postura que adoptamos para revisar mensajes, navegar por redes sociales o trabajar frente a una pantalla puede convertirse en una fuente constante de molestias. El llamado tech neck o “cuello tecnológico” describe el conjunto de tensiones y […]