Caminar es una de las actividades más completas y accesibles. Mejora la resistencia cardiovascular, fortalece las piernas y puede realizarse en distintos ritmos según la condición física. Revista Más Sana Envejecer no significa detenerse. Por el contrario, mantenerse en movimiento es una de las decisiones más importantes para […]
Revista Más Sana En medio de la prisa, las metas pendientes y la presión constante por “avanzar”, detenerse a agradecer puede parecer irrelevante. Sin embargo, en los últimos años, la gratitud ha dejado de ser solo un concepto espiritual para convertirse en una herramienta respaldada por la ciencia […]
Las doctoras Annie Pardo Cemo y Rosaura Ruiz Gutiérrez, destacadas biólogas, hablaron sobre sus líneas de investigación. Redacción Más Sana El emblemático salón Barroco del Edificio Carolino de la BUAP fue sede de la inauguración de la primera Cátedra Magistral Dra. Matilde Montoya, la cual busca a […]
Uno de los errores más comunes en días calurosos es saltarse comidas o sustituirlas por opciones poco nutritivas. Esto puede provocar bajones de energía, irritabilidad y dificultad para concentrarse. Revista Más Sana Cuando las temperaturas suben, el cuerpo cambia su forma de funcionar. El apetito disminuye, la sed […]
La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) realizó la entrega de constancias a 83 servidores públicos de la Secretaría de Infraestructura del gobierno estatal, como parte de los cursos de capacitación impartidos por la institución educativa. La ceremonia fue encabezada por la Rectora Lilia Cedillo Ramírez, quien destacó […]
El Museo Universitario Casa de los Muñecos de la BUAP incorporó a su colección la obra “El sueño del inmigrante, la tragedia de Cristo”, del artista boliviano José Bayro Corrochano, como resultado de una donación realizada por el propio creador. En el evento de entrega, Bayro develó la pintura […]
La viralidad también implica riesgos: desinformación, manipulación de datos o campañas que pierden contexto en su difusión acelerada. Revista Más Sana Las calles ya no son el único espacio donde se disputan las causas sociales. En la última década, una parte importante de la conversación pública se ha […]
Desde la Dermatología, se ha señalado que factores como el sedentarismo, la mala alimentación y la deshidratación pueden favorecer la aparición temprana de celulitis o intensificar su visibilidad. Revista Más Sana | Salud Durante años, la conversación sobre la celulitis ha estado rodeada de mitos, promesas milagro y […]
–Reconoció la apertura para sumar esfuerzos en la gestión y destaca la importancia de compartir experiencias entre alcaldes y alcaldesas para fortalecer el trabajo conjunto Redacción Más Sana Ciudad de México, 27 de abril de 2026.- El presidente municipal, Pepe Chedraui, acudió a la toma de protesta de […]
–Se intervendrán un total de 20 mil 654 metros cuadrados con diferentes acciones de rehabilitación Redacción Más Sana Como parte de la estrategia integral de mantenimiento #CallesAl100, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui, realizó un recorrido de supervisión a los trabajos de […]
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