Cada 3 de febrero, abogados y abogadas de distintos países conmemoran el Día Internacional del Abogado, una fecha que trasciende lo simbólico para convertirse en un espacio de reflexión sobre el papel que desempeña el derecho en la vida democrática de las sociedades. Aunque no es una efeméride oficial […]
Las relaciones conscientes se construyen con acuerdos claros, límites sanos y responsabilidad emocional. Así se ama mejor y con bienestar.
Comprender los lenguajes del amor en la adultez mejora la comunicación, fortalece relaciones y cuida la salud emocional.
Febrero invita a soltar la comparación. Una crítica a redes sociales, propósitos ajenos y expectativas irreales que afectan la salud mental.
– La actividad reunió a trabajadoras y trabajadores municipales en un espacio de convivencia Redacción Más Sana Con el objetivo de preservar las tradiciones mexicanas, como el Día de la Candelaria, el presidente municipal, Pepe Chedraui, compartió una mañana de tamaliza con personal del Gobierno de la Ciudad. […]
La BUAP y la ASPABUAP alcanzaron un acuerdo salarial del 4% directo al salario, vigente a partir del 16 de febrero de 2026, en el marco de la revisión general del Contrato Colectivo de Trabajo que regula las condiciones laborales del personal académico. El pacto reafirma una relación institucional basada en el diálogo y la negociación responsable. […]
Durante varios días, la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla se transformó en el centro neurálgico de la formación vocal al recibir el XVII Congreso de la Asociación Mexicana de Maestros de Canto, uno de los encuentros más relevantes para la enseñanza del arte lírico en el país. El congreso reunió a reconocidos catedráticos y […]
La salud no se construye solo con fuerza de voluntad. Descansar también es bienestar. Un cuestionamiento a la cultura del “échale ganas”.
Construir relaciones sanas no implica perderte. Descubre cómo amar con límites, autonomía y bienestar emocional en la vida adulta.
Modificar hábitos no es fracasar. Descubre cómo ajustar tu bienestar con flexibilidad emocional, constancia y autocompasión después de enero. Revista Más Sana Enero suele llegar cargado de promesas. Comer mejor, moverse más, dormir mejor, ser más disciplinados. Pero cuando el calendario avanza y la vida real retoma su […]
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