Las relaciones sin etiquetas pueden ser saludables si existen acuerdos claros. Descubre cómo la comunicación y la responsabilidad afectiva protegen tu salud mental. Redacción Más Sana Las formas de vincularse han cambiado. Para muchas personas nacidas entre 1985 y 2000, las relaciones ya no siguen un guion tradicional. […]
El amor y el desamor no solo se viven emocionalmente: también impactan el cuerpo. Descubre cómo las relaciones afectan tu salud física y mental. Redacción Más Sana El amor no es solo una emoción. Es una experiencia biológica. Acelera el corazón, altera el sueño, cambia el apetito y […]
Tomar decisiones conscientes es clave para la salud mental. Descubre cómo elegir bien en relaciones, trabajo y hábitos impacta tu bienestar emocional. Redacción Más Sana Durante mucho tiempo se habló de salud mental como algo que se cuida solo en momentos de crisis. Ir a terapia cuando todo […]
En cuestión de semanas, un término casi desconocido fuera de foros especializados pasó a dominar conversaciones en redes sociales, programas de televisión y debates familiares: los therians. Entre enero y febrero de 2026, videos de adolescentes caminando en cuatro patas en plazas públicas, usando máscaras de animales, colas o […]
La Rectora Lilia Cedillo Ramírez recorrió la tradicional kermés En un ambiente festivo, la comunidad universitaria de la BUAP se dio cita en la tradicional kermés para celebrar el Día del Amor y la Amistad. Durante el evento, la Rectora Lilia Cedillo Ramírez recorrió los juegos y puestos […]
– Mediante el programa «Alimentación Imparable», el Gobierno de la Ciudad, a través del DIF Puebla Capital, atiende la seguridad alimentaria de la población que más lo requiere Redacción Más Sana Reafirmando su compromiso con las y los poblanos, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente […]
La autoestima en la adultez ya no depende de likes ni de tener pareja. Descubre cómo fortalecer el amor propio desde la estabilidad emocional y la identidad personal. Redacción Más Sana Durante años, la validación externa fue una brújula silenciosa. Los “me gusta” en redes sociales, los mensajes […]
El cansancio emocional puede afectar la forma en que te vinculas. Descubre cómo volver a amar después del desgaste afectivo y fortalecer tu bienestar mental. Redacción Más Sana Hay un tipo de cansancio que no se nota a simple vista. No es físico, aunque pesa en el cuerpo. […]
La amistad es una forma profunda de amor. Descubre cómo los vínculos de amistad fortalecen la salud mental y pueden sostener más que una relación de pareja. Redacción Más Sana Durante décadas, el amor romántico ocupó el lugar central en la narrativa afectiva. Películas, canciones y redes sociales […]
La ansiedad influye en la forma en que nos vinculamos. Descubre cómo el estilo de apego impacta tus relaciones y qué hacer para fortalecer tu salud emocional. Redacción Más Sana ¿Por qué algunas personas sienten miedo constante a que su pareja se vaya? ¿Por qué otras se distancian […]
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