Nutrición durante el embarazo: mitos y realidades sobre lo que debe comer una futura madre

Durante el embarazo, la alimentación adquiere un papel fundamental para la salud de la mujer y el desarrollo del bebé. Sin embargo, entre recomendaciones familiares, creencias populares y consejos difundidos en redes sociales, es común encontrar información contradictoria sobre qué alimentos consumir, cuáles evitar y cuánto se debe […]