¿No tienes una hora para entrenar? El ejercicio minimalista apuesta por rutinas de pocos minutos

Entre estudiar, trabajar, trasladarse y mantener una vida social, encontrar una hora libre para ir al gimnasio puede convertirse en un desafío. Para quienes nacieron entre 2000 y 2010, el ejercicio minimalista plantea una alternativa: entrenamientos breves, sencillos y constantes que puedan integrarse a la rutina diaria. La idea no […]

Comer bien sin gastar de más: la nutrición consciente que busca cambiar la relación de los jóvenes con la comida

Entre clases, trabajo, transporte, tareas y vida social, comer bien puede parecer una tarea complicada. Para muchos jóvenes, la solución termina siendo saltarse comidas, pedir comida rápida o elegir lo más barato y rápido. Sin embargo, la nutrición consciente propone algo diferente: aprender a comer mejor sin convertir la alimentación […]

Gobierno de Pepe Chedraui despliega operativo especial para mantener limpia la ciudad durante las fiestas patrias

Redacción Más Sana Con motivo de las celebraciones por el 216 Aniversario del Inicio de la Independencia de México, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui, a través del Organismo Operador del Servicio de Limpia implementa un operativo especial de limpieza para atender […]

Investigadores BUAP registran nuevas huellas de dinosaurio en Puebla

Redacción Más Sana Alan Fabián Celestino Hernández, Diego Enrique Lozano Carmona y colaboradores, estudiante e investigadores de la Facultad de Ciencias Biológicas de la BUAP, respectivamente, registraron cuatro nuevas huellas fosilizadas de dinosaurios de los subórdenes Theropoda y Sauropoda en la Formación San Juan Raya, zona conocida principalmente […]