En Más Sana Live, la coach de vida y autora Ana Paola Miranda comparte su historia de resiliencia, prevención del suicidio y las claves para reconstruirse después de una crisis profunda. Por Redacción Tocar fondo puede convertirse en el punto de quiebre más doloroso de una vida, pero […]
En Más Sana Live, la tanatóloga Yolanda Godínez explica por qué la mayoría de los propósitos fracasan y cómo replantearlos para que sí se cumplan. Por Redacción ¿Por qué cada enero nos prometemos cambiar y para febrero ya nos sentimos frustrados? La respuesta no está en la falta […]
El cansancio de febrero no es flojera. Puede ser fatiga emocional o burnout silencioso. Aprende a identificar las señales del cuerpo.
Confundir amor con dependencia emocional afecta la salud mental. Aprende a identificar señales y cuidar tu bienestar emocional.
Desde películas, canciones y cuentos hasta redes sociales, el amor romántico ha sido narrado como la respuesta a todo: felicidad, plenitud, sentido de vida y estabilidad emocional. La promesa era clara: encontrar a “la persona correcta” resolvería el vacío, el miedo y la soledad. Sin embargo, en la […]
San Valentín también puede generar presión emocional. Un editorial sobre expectativas románticas, comparación social y salud mental en febrero.
En un contexto donde la inmediatez digital compite con los procesos de lectura profunda, la alianza entre la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) y el Fondo de Cultura Económica (FCE) representa una apuesta estratégica por la formación de lectores críticos desde la educación media superior. La entrega […]
En tiempos donde la educación suele medirse en cifras, evaluaciones estandarizadas y resultados inmediatos, la producción artística anual del Bachillerato Internacional 5 de Mayo (B5M) de la BUAP ofrece una lectura distinta: la del arte como un pilar fundamental en la formación académica y humana. La exhibición, integrada […]
– Con el programa Alimentación Imparable, el Gobierno de la Ciudad impulsa acciones para respaldar a sectores vulnerables y mejorar su calidad de vida Redacción Más Sana A fin de fortalecer el acceso a una alimentación digna entre las familias en situación de mayor vulnerabilidad, el presidente municipal, […]
– Encabezó la primera sesión 2026 de este órgano, entre el Gobierno de la Ciudad, sector empresarial, universidades, organismos de la sociedad civil y sindicatos Redacción Más Sana Con el objetivo de fortalecer la coordinación interinstitucional y dar seguimiento a una agenda de gobernanza que impulse el desarrollo […]
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