A lo largo de este año y medio de pandemia se han suscitado cambios radicales en el estilo de vida del mundo entero, pues desde el inicio de esta crítica situación de salud a nivel mundial muchísimas personas tomaron acciones para modificar sus hábitos alimenticios. La alimentación del […]
La felicidad juega un rol muy importante en la vida de cada uno de nosotros, pues tiene que ver con nuestra salud. Sus efectos sobre el organismo son múltiples: mejora el humor y el sistema inmunológico, aumenta la tranquilidad, disminuye el estrés y la ansiedad, reduce el dolor, […]
Este martes 24 de agosto, en nuestro estudio de Revista Más Sana, tuvimos la presencia de Lulú Farrera, directora de Salud Integral Inteligente (SII) y experta en nutrición y terapias alternativas, quien fue entrevistada por Mónica Vega. El tema fue muy interesante: ¿Qué pasa cuando, estando en la […]
Sólo se vive una vez, y jamás volverás a ser tan joven como en el momento en que te encuentras leyendo este texto.
Estamos en una etapa de vida muy compleja, la pandemía trajo consigo estrés, ansiedad; aunque, nada puede cambiar el rumbo, si está en cada persona afrontarlo con la mejor actitud.
Hoy, 22 de julio, se celebra el Día Mundial del Cerebro, una fecha que pretende concienciar sobre la importancia de la salud cerebral además de fomentar la prevención y cuidado de este órgano vital.
Seguramente, alguna vez en la vida, has convivido con una persona a la que le huelen los pies, o quizás eres tú el del mal olor, ¿qué hay que hacer ante esta situación?
El hambre es la manera en que nuestro cuerpo nos avisa que es hora de buscar alimento, comer y continuar con la vida. Sin embargo, algunas veces a pesar de haber ingerido nuestros alimentos no podemos conseguir esa sensación de saciedad.
Sin duda, cuando vemos una flor solemos apreciar su belleza por ello, son consideradas idóneas como regalos o elementos de decoración; sin embargo, algunas flores tienen propiedades más allá de su apecto, que las hacen nutritivas para el consumo humano.
Cada 14 de junio conmemoramos el Día Mundial del Donante de Sangre como muestra de agradecimiento a aquellas personas que con su donación voluntaria aportaron en la curación de muchas personas.
