Las palabras alimentarse y nutrirse son utilizadas muchas veces para referirse a la misma idea: comer, y por lo tanto resulta fácil confundir que, por el simple hecho de comer todo lo que nos apetece o nos gusta, estamos alimentados y bien nutridos. Pero no siempre es así. […]
Frank Estefano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO La cirugía plástica ha ido creciendo rápidamente en popularidad a nivel mundial, y México es uno de los países en donde más se la realiza, pero no todos son candidatos a estos procedimientos. A continuación, algunos inconvenientes: Si tienes enfermedades crónico-degenerativas, como […]
Identificar y eliminar los hábitos alimenticios perjudiciales y planear lo que vas a comer en el día son dos sencillas estrategias para no subir de peso. YAMILÉ MURAD ••• ASESORA NUTRICIONAL Algo que les repito constantemente a mis pacientes es que comer sanamente no debe de ser […]
DRA. SARA JUDIT GARCÍA ACEVEZ / Especialista en Ginecología y Obstetricia La infección por el Virus del Papiloma Humano (VHP) es un problema de salud pública que afecta a mujeres y hombres. La revisión clínica del compañero sexual de pacientes con lesiones producidas por este virus, o de […]
La limpieza previa al maquillaje es vital para lucir una imagen impecable, radiante y saludable. MÓNICA VEGA / asesora en maquillaje Una buena limpieza facial debe cumplir con cinco funciones: limpiar, exfoliar, refrescar, humectar y proteger. Con un rostro limpio tu maquillaje lucirá luminoso y sensacional, pero antes […]
YAMILÉ MURAD / Asesora Nutricional Ya habías conseguido regresar a tu peso ideal… ¡y llegaron las vacaciones! Y luego de muchas reuniones, salidas y ratos de ocio regresaron esos kilos de más. ¡Pero no te angusties! Te voy a dar unas sencillas recomendaciones para que puedas recuperar […]
Son muchos los padecimientos físicos y psicológicos relacionados con el abuso del alcohol, y uno de los más peligrosos es la cirrosis hepática… ¡aprende cómo hacerle frente! PABLO GARCÍA MIGOYA / EXPERTO EN VINOS – SOLERA VINOS Y LICORES – TOTAL WINE, S.A. DE C.V. El exceso continuado […]
Rosi Carmona / SPA NIK NIKI Los masajes son técnicas ancestrales excelentes para dejar ir el dolor, el estrés y la ansiedad de una forma relajada, fácil y placentera. Tomar un masaje que te relaje es vivir una experiencia holística en la que se toca no sólo el […]
Frank Estéfano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO RECONSTRUCTIVO La obesidad ya es una epidemia en los países occidentales y México encabeza esta lista. Desafortunadamente, el daño de este padecimiento no es solo físico, sino también mental, pues diversos estudios han comprobado una correlación entre el aumento de peso y […]
Yamilé Murad / ASESORA NUTRICIONAL Hace unas cuantas semanas iniciamos con el Desafío Medidas Perfectas, en el cual una servidora y un grupo de clientas nos dimos a la tarea de cambiar nuestros hábitos de alimentación hasta el 22 de diciembre, complementándolo con un tratamiento personalizado de productos […]
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