Alimentos que estimulan la felicidad
Estamos en una etapa de vida muy compleja, la pandemía trajo consigo estrés, ansiedad; aunque, nada puede cambiar el rumbo, si está en cada persona afrontarlo con la mejor actitud.
La importancia de ser una sociedad inclusiva
En la medida de que las personas de cualquier sociedad tengan acceso a la salud, educación, cultura, deporte recreación, etc., es decir, bienestar, serán felices. Sin embargo, cuando se limita y excluye de participar en igualdad de condiciones en las inversas actividades de la vida diaria, se deben hacer ajustes y modificaciones razonables que permitan a las personas acceder y participar plenamente: ser inclusivos.
Panamá
Por Alejandro Cañedo Priesca Desde hace casi quinientos años, había un interés en hacer una Infraestructura de ingeniería que permitirá el paso a barcos desde el Océano Pacífico al Océano Atlántico a través de algún país de Centroamérica y así evitar dar la vuelta hasta la Patagonia para […]
Lo que tienes que saber de la variante Delta de Covid-19
Durante casi dos años, la humanidad ha estado en una constante batalla por causa de la pandemia por Covid-19, que parece no tener fin, aun con la llegada de las vacunas. Esto, debido a que antes de ser alcanzada la denominada inmunidad colectiva, las mutaciones de este virus están dificultando la salud mundial.
Neuroeducación, la herramienta de apoyo ante la nueva experiencia del regreso a clases post Covid-19
Por Dra. Arlen López Arce / Investigadora en Neurociencias Aplicadas El confinamiento ha tenido grandes cambios en el área educativa, los actores principales: maestros, alumnos e incluso padres de familia, han aprendido y desarrollado nuevas habilidades tecnológicas y de comunicación a distancia. En la otra cara de la […]
¿El exceso de trabajo puede enfermarte?
¿Alguna vez has sentido que las labores en tu trabajo, aunado al estrés y el ambiente, te están agotando física, emocional y mentalmente? Ten cuidado, podrías padecer Síndrome Burnout.
Cinco consejos básicos para crear loncheras saludables en este regreso a clases
Por Lulú Farrera / Directora de Salud Integral Inteligente (SII) Seguramente la expectativa del regreso a la escuela nos mantiene nerviosos a los adultos, y ¿qué creen?, por supuesto también a nuestros hijos pequeños. Después de pasar este largo periodo en casa, de encierro y no socializar, imaginar […]
¿Cómo debemos proteger nuestra piel del sol?
Durante el verano es común que las personas se expongan más al sol, para disfrutar del calor, obtener un bronceado o para aportarle al cuerpo una buena dosis de vitamina D, a través de los rayos solares. Sin embargo, debemos tomar en cuenta que, en exceso, la luz solar también puede ser peligrosa.
¿Cómo afrontar la perdida de una mascota?
La muerte de nuestro perro, gato o cualquier animalito que compartió su vida a la nuestra, puede ser igual de dolorosa que al de un familiar o amigo, debido al vínculo afectivo que llegamos a formar con ellos.
Conoce las propiedades de la miel de abeja
Este líquido de gran dulzor se usa, comúnmente, como sustituto de azúcares, como un complemento para aromatizar e incluso elaborar platillos; sin embargo, estudios científicos han evidenciado las virtudes de este alimento altamente valorado por sus propiedades y beneficios en nuestro organismo además de ser empleado en un sin fin de remedios caseros.
Revista Más Sana 