El mundo de las Artes Marciales Mixtas (MMA, por sus siglas en inglés) suele ser visto superficialmente como un deporte brutal y violento, limitado a golpes y derribos. Sin embargo, quienes lo practican y estudian saben que va mucho más allá: la MMA es una disciplina compleja que […]
En un mundo cada vez más acelerado y dominado por la tecnología, la práctica de caminar sin rumbo ha resurgido como una forma simple pero poderosa de desconectar del ruido cotidiano y reconectar con uno mismo y el entorno. Más allá de un ejercicio físico, este hábito invita […]
• La administración estatal de Alejandro Armenta se suma a la visión del Gobierno Federal, en la que una sociedad con memoria, es una sociedad con fuerza, cultura y arraigo. Redacción Más Sana En el marco de la celebración del 20 Aniversario del nombramiento de la Biblioteca Palafoxiana, […]
La gratitud es mucho más que una virtud moral: es una herramienta accesible y transformadora para mejorar la salud mental, fortalecer las relaciones y encontrar mayor bienestar en el día a día. Redacción Más Sana En medio del ritmo acelerado y las múltiples exigencias de la vida moderna, […]
Políticas públicas, empresas y trabajadores deben anticipar estos cambios para minimizar impactos negativos. Redacción Más Sana El avance acelerado de las inteligencias artificiales (IA) ha reabierto un debate que se volvió central en la economía y la sociedad contemporánea: ¿las máquinas y algoritmos reemplazarán al trabajo humano? A […]
La educación emocional, la terapia, la respiración consciente, el ejercicio físico y prácticas como el journaling o escribir un mensaje sin enviarlo, son herramientas cada vez más utilizadas para manejar el enojo sin negarlo. Redacción Más Sana En la era de los mensajes instantáneos, las respuestas inmediatas y […]
Lejos de la autocompasión, esta exposición parte del orgullo, la dignidad y el deseo de vivir con plenitud. Redacción Más Sana Durante décadas, la imagen del “cuerpo ideal” dominó los medios, estableciendo estándares inalcanzables que moldearon la autoestima de millones. Sin embargo, una revolución silenciosa se está gestando […]
La ironía, el absurdo y el lenguaje digital son los recursos clave que esta generación ha adoptado para hablar de traumas, límites, autoestima o burnout. Redacción Más Sana En un mundo hiperconectado y emocionalmente desafiante, la generación millennial y la Gen Z han encontrado un lenguaje propio para […]
– Cerca de 27 mil personas consultadas durante las revisiones en 974 dispositivos implementados en zonas estratégicas de la ciudad. Redacción Más Sana Con el objetivo de reducir la comisión de hechos delictivos a bordo de unidades del transporte público y a fin de mantener una capital en […]
– La transformación del alumbrado público en zonas con rezago social fortalece la calidad de vida de más de 7 mil habitantes. Redacción Más Sana A través de la estrategia Puebla Brilla, el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, inauguró la modernización del alumbrado público en la colonia San […]
