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Guía para ser independiente

Todo sonido que llega a nosotros tiene la capacidad de afectarnos negativa o positivamente. VIOLETA RAMÍREZ / Tarotista, Tetha Healer y Terapista Floral Poder llamarnos independientes es el resultado de una lucha interior donde vencimos miedos, sanamos heridas y propiciamos cambios drásticos en nuestra vida… ¡va más allá […]

¿Duermes menos, comes más y te cuesta trabajo dormir? Podrías estar sufriendo de un exceso de estrés

Redacción Más Sana Problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento del consumo de alimentos (sobre todo carbohidratos), son reacciones psicológicas, físicas y de comportamiento provocadas por el estrés. Norma de Jesús Yépez García, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad […]