Ha sido objeto de cierta controversia y debate en términos de su base científica y validez. Redacción Los Conjurados La Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque que busca entender y modelar la forma en que las personas estructuran su experiencia subjetiva del mundo. Desarrollada en la década de […]
La salud cerebral está estrechamente relacionada con la dieta y el estilo de vida. Algunos alimentos se han asociado con beneficios para la salud cerebral debido a sus nutrientes específicos. Aquí hay algunos alimentos que se cree que mejoran la salud cerebral: Pescado Graso: Pescados como el salmón, […]
Es importante destacar que la hipocondria es un trastorno de ansiedad y no una enfermedad médica en sí misma. Redacción Más Sana. La hipocondria, también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad, es una condición mental caracterizada por una preocupación excesiva y persistente sobre tener una enfermedad grave, […]
Los horarios de fin de semana suelen ser diferentes de los horarios de días laborables, lo que puede afectar los patrones de sueño y alimentación. Redacción Más Sana | Foto: Tim Gouw en Pixabay El sentimiento de «odiar los lunes» es un fenómeno común y ampliamente compartido en […]
Según el derecho internacional humanitario, cualquier limitación de la libertad de expresión debe aplicarse respetando estrictamente las normas de derechos humanos. Reportaje: Noticias ONU Las amenazas e intimidaciones contra las mujeres que expresan sus opiniones sobre sexo y orientación sexual son profundamente preocupantes, señaló este lunes la relatora* […]
La ansiedad es una respuesta fisiológica que puede confundirse con el miedo; sin embargo, una y otro no son lo mismo. Reportaje: Gaceta UNAM La ansiedad nos lleva a sentir temor y preocupación excesivos y, a diferencia de las infancias de otro origen, las de Latinoamérica (mexicanas incluidas) […]
Este trabajo está relacionado con las emociones, los patrones aprendidos y su influencia a la hora de enfrentarnos a la vida. Ivonne Sánchez Munive | Terapeuta certificada de Aura-Soma Hay cientos de personas en el mundo paralizadas por sus miedos, esperando a que llegue una fuerza sobrenatural que los saque […]
Todo sonido que llega a nosotros tiene la capacidad de afectarnos negativa o positivamente. VIOLETA RAMÍREZ / Tarotista, Tetha Healer y Terapista Floral Poder llamarnos independientes es el resultado de una lucha interior donde vencimos miedos, sanamos heridas y propiciamos cambios drásticos en nuestra vida… ¡va más allá […]
Alimentación equilibrada, ejercicio, descanso; estos son algunos de los principales elementos para lograr este objetivo. Redacción Revista Más Sana «Orandum est ut sit mens sāna in corpore sānō«, frase del italiano Décimo Junio Juvenal que significa «oremos por una mente sana en un cuerpo sano» , que se traduce en «mente […]
En tanto, 2020 fue el año con más suicidios en México durante una década, pues mientras en 2010 ocurrieron cinco mil 12, en 2020 hubo siete mil 896, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía. Reportaje: Gaceta UNAM Muchas veces se oculta en el […]
