El poblano Julio César Pérez Morales es corredor de élite y entrenador de atletismo nacional e internacional así como, un excolaborador de Nike + Run que ha forjado su carrera a base de constancia y perseverancia; pero para llegar al peldaño en el que está, se ha valido, sobre todo, de su autoconfianza. Como dice él «… siempre debemos creer en uno mismo».
En entrevista para la Revista Más Sana, la abogada María José Echavarria, platicó con la conductora Mónica Vega que la misión y visión de la fundación «Regalando Miradas» es ayudar a más personas de sectores vulnerables, creando una red de apoyo tanto en colonias, juntas auxiliares e incluso en otros estados para que tengan acceso a servicios de salud.
Los divorcios pueden ser procesos complicados en la vida de una pareja; cabe mencionar que el duelo de la separación es un proceso doloroso para las personas involucradas, pero puede serlo más para los hijos, por ello ¿cómo podemos actuar ante esta situación?
Una de las situaciones más comunes que suelen desencadenar problemas en las relaciones de pareja son los celos; sin embargo, ¿sabes qué motiva a tu pareja a tener ésta actitud?
Cuando estamos llevando a cabo un plan o régimen para bajar de peso, suele suceder que durante el proceso hay zonas del cuerpo que cuestan reducir; descubrimos que nuestra piel se ha colgado o que existen estrías ¿qué podemos hacer para tener la transformación que tanto deseamos?
En el contexto de pandemia por Covid-19, algunas personas que se contagiaron del virus sufrieron secuelas que afectaron su capacidad cardio pulmonar, asimismo, muchos de estos pacientes no fueron ni han sido tratadas ante el desconocimiento de la especialidad encargada de la rehabilitación: la fiosioterapia.
En entrevista para el Programa de la Revista Más Sana, la Terapeuta y Directora de la Clínica de Adicciones Síndrome, Raquel Pasan, habló sobre cómo podemos apoyar a un familiar o amigo que afronta una adicción, mediante programas de rehabilitación.
En la actualidad, la mayoría de las personas ya tuvieron Covid-19, asimsimo, conocen o tiene un familiar que afrontó la enfermedad pero. Sin embargo, no todos saben que, durante o posterior a este proceso, la salud mental puede agrabarse al punto de desarrollar ansiedad o depresión.
Los Doctores Fabiola Jiménez y Said Arias, quienes encabezan el corporativo de Clínica Bariatra SA en Puebla y Ciudad de Mexico, respectivamente, hablaron en entrevista para la Revista Más Sana sobre la dieta cetogénica limpia.
El cuidado de los hijos supone una actividad muy demandante, por lo cual, el hecho de que los pequeños no regresen a las aulas escolares, ha generado que algunas madres de familia «se estén volviendo locas».
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