ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN ••• EDITORA DE MÁS SANA Determina tu propósito. Si no tienes claro cuáles son los beneficios de la transformación que vas a emprender y porqué la haces, es posible que pronto la desmotivación entre por la puerta principal y todo se venga abajo. ¡Debes […]
EDITORIAL Redefiniendo la virilidad “Virilidad” es un término empleado para nombrar aquello vinculado a un hombre, y generalmente se asocia a características como la fuerza, la energía, el dominio, etc. Sin embargo, cada vez más personas se muestran reacias a aceptar los conceptos patriarcales que han normado […]
EDITORIAL ¿En dónde radica el poder de las mujeres? Una mujer puede mover montañas, porque conoce los mecanismos de la justicia, el equilibrio y del valor que se da a sí misma, sin necesidad de gritar, de imponer su voluntad por la fuerza, de ejercer ningún tipo de […]
Para aceptar al otro Aceptar implica desafiar nuestro orgullo y renunciar a victimizarnos. ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / EDITORA DE MÁS SANA Para aceptar al otro, hay que aceptarse así mismo. Resulta así de fácil. Por eso, si hay alguien que su sólo presencia te incomode, al grado de […]
Los problemas de los millennial tienen que ver con errores de crianza, tecnología ilimitada e impaciencia. ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / EDITORA DE MÁS SANA Para el sociólogo Simón Sinek, especialista en millennials, para entender a esta generación nacida después de 1984, considerada “difícil de manejar, depresivos, egoísta, desenfocada, […]
Desde el agradecimiento es más fácil que estemos receptivos, serenos y positivos, y los demás tienen más ganas de darnos porque ven que valoramos y disfrutamos sus regalos, su tiempo y su presencia. ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / Editora de Más Sana ¿Cómo hacer que una relación de pareja […]
Fluir es la mejor opción cuando aprendes que no puedes controlar el río de la vida. ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / Editora de Más Sana “Fluye” es la palabra más pronunciada por terapeutas, yoguis, entrenadores y doctos, y el consejo más eficaz de tus amigos cuando te ven en […]
Arma este plan cuando estés bien, pues para que funcione debe ser 100% preventivo. ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / Editora de Más Sana Toda gran empresa que se jacte de serlo cuenta con un plan de contingencia, que incluye una serie de medidas preventivas, predictivas y reactivas ante una […]
Ser independiente es atreverse a caminar en la espinosa vereda de la realidad, y en ese plano concretar cualquier deseo. ÉRIKA RIVEO ALMAZÁN / Editora de Más Sana No hay valor más placentero que vivir a plenitud la independencia personal. Es uno de los valores humanos más […]
EDITORIAL ¡No te niegues el placer! El placer está ahí, en las pequeñas cosas, en las simplezas de la cotidianidad, esperando por ti, a que te decidas a experimentarte en plenitud. ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / Editora de Más Sana ¿Cuánta frustración hay en tu vida? Si no tienes […]
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