Para aprender se necesita, primero, saber qué se puede aprender; segundo, ser maestro de sí mismo para poder aprender, y tercero, estar dispuesto a aceptar el cambio que provocará el conocimiento. ALEJANDRO JODOROWSKY / psicomago Un cazador, que buscaba la pista de un león, preguntó a un leñador […]
Todos los días la vida te da la oportunidad de escribir, corregir y mejorar tu historia… ¡sé sabio y aprovecha esta oportunidad! LAURA GABRIELA FABRE / psicóloga clínica Cada vez que escuchas algo acerca de tu imagen por lo general piensas que ese comentario se refiere a algo […]
La limpieza previa al maquillaje es vital para lucir una imagen impecable, radiante y saludable. MÓNICA VEGA / asesora en maquillaje Una buena limpieza facial debe cumplir con cinco funciones: limpiar, exfoliar, refrescar, humectar y proteger. Con un rostro limpio tu maquillaje lucirá luminoso y sensacional, pero antes […]
Nuestra imagen define nuestros hábitos y hasta algunos rasgos de nuestra personalidad. YAMILÉ MURAD / asesora nutricional A las personas con sobrepeso se les dice constantemente que para estar sanos y lucir mejor “tienen que bajar de peso”, y ahí comienza una serie de recetas, remedios y dietas […]
JESÚS RODRÍGUEZ / medicina antienvejecimiento y regenerativa La medicina antienvejecimiento es una especialidad enfocada en promocionar la salud física, mental y emocional, con el fin de mantenerla en óptimas condiciones independientemente de la edad, aumentando la capacidad de manejar el estrés cotidiano que, al fin y al cabo, […]
Cuando mejor me alimento, mejor me veo. Cuando mejor me veo, mejor me siento. Cuando mejor me siento, más feliz soy. LULÚ FARRERA / directora de Salud Integral Inteligente La expresión imagen corporal se ha manejado desde hace muchos años, definiéndose como: “el concepto que informa la manera en […]
El mandatario cumple su compromiso número 8 firmado ante notario con la creación una subsecretaría especializada para este sector. GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA Con el objetivo de superar los rezagos sociales y garantizar los derechos de los pueblos originarios, el gobernador Tony Gali cumplió su compromiso número […]
ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / Editora de Más Sana Una imagen dice más que mil palabras. Tu apariencia envía un 90% del contenido de tus mensajes, lo que la hace más fuerte y contundente que tus palabras (7%) y tu comunicación no verbal (3%). La primera impresión siempre permanece, […]
Cambio climático, el dolor de la Tierra La contaminación, la depredación de los recursos naturales, el abuso de los combustibles fósiles y, en general, la indolencia de la gente siguen poniendo en peligro a nuestro planeta. Ricardo Natalichio / Ecoportal.net Uno de los temas a los que aparentemente […]
Dos visiones sobre el sufrimiento Dos de los mejores filmes del año nos muestran de frente al dolor y sus consecuencias. Enrique Delfín / Crítico de cine Hace poco terminó la temporada de premios cinematográficos y dos de las cintas más galardonadas del año coincidieron en abordar el […]
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