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Todo sobre salud física, mental y emocional.

Mindfulness y meditación: técnicas prácticas para reducir la ansiedad y mejorar la concentración

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Sueño reparador: cómo mejorar los hábitos de descanso en un mundo hiperconectado

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Salud emocional colectiva: cómo influyen las amistades y comunidades digitales en el bienestar

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Holística y tradición: terapias alternativas que dialogan con la medicina moderna

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Egresado de la BUAP llevará investigación sobre cáncer al programa espacial de la NASA

Por Revista Mas Sana en 1 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Colocan Alejandro Armenta y Pepe Chedraui Bando Solemne de las Fiestas Patrias 2026 en el Palacio Municipal

Por Revista Mas Sana en 1 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

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Mis tuits

Puebla capital sin deuda: Armando Morales

Por Revista Mas Sana en 29 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

Hace unos días, la ciudad de Puebla amaneció con la noticia de que la deuda pública, que se arrastraba desde el año 2017 y que ascendía a más 600 millones de pesos, fue liquidada.

¿Cuál es la participación de los jóvenes en la política?

Por Revista Mas Sana en 28 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

Los próximos comicios en Puebla y en diversas partes de México, dieron pie a abordar el siguiente tema en Tendencias Bomerang, El Debate: ¿Cuál será la participación de los jóvenes en la política? ¿Qué papel desempeñan actualmente? De acuerdo al CENSO 2020, el grupo poblacional más grande, en […]

Constelaciones familiares: conoce qué posición ocupas en tu sistema

Por Revista Mas Sana en 27 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

En esta edición del Programa Más Sana, la Psicóloga y Consteladora Familiar, Gabriela Fabre Monsalvo, nos introdujo al tema de Constelaciones Familiares; asimismo, nos enseñó a conocer nuestra posición sistémica en relación a la jerarquía.

La BUAP impulsa políticas y programas de protección al ambiente

Por Revista Mas Sana en 27 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

La relevancia de la problemática ambiental y el compromiso del Rector Alfonso Esparza Ortiz por promover la protección del ambiente en la BUAP, se fortalecen a través de acciones enfocadas a revertir el impacto que las actividades universitarias producen en el ambiente y así reducir la dependencia de recursos no renovables.

Ayuntamiento de Puebla organiza Foro a favor de la protección de datos personales

Por Revista Mas Sana en 27 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

En el marco del Día Internacional de la Protección de Datos Personales, el Gobierno de la Ciudad de Puebla realizó el foro virtual “Municipios x la Protección Integral de los Datos Personales”, para coadyuvar al ejercicio del derecho de las personas en esta materia.

Implementa rutinas y obtén mejores hábitos

Por Revista Mas Sana en 26 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

Sin duda alguna, todos deseamos cambiar algún mal hábito o introducir nuevas rutinas en nuestro día a día como dejar de fumar, hacer deporte, comer sano, ser más organizado, etc., pero muchas veces no sabemos ni por dónde empezar.

Aprende a cuidar tu piel: skin care

Por Revista Mas Sana en 25 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

Enero, es el mes de los propósitos y metas, cómo aún no ha concluido, te invitamos a darte la oportunidad de conocer e iniciar un nuevo hábito de salud, pero para el cuidado de tu piel.

PH, clave de la salud: alcanilidad vs Covid

Por Revista Mas Sana en 22 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

Quizá uno de los retos, deseos, sueños, objetivos que la gran mayoría de nosotros tiene en este nuevo año es ¡estar saludables! y «mantener a raya la enfermedad», sobre todo al, tan ya mencionado, propagado e indeseable Covid

La realidad de las fiestas Covid

Por Revista Mas Sana en 21 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

En esta edición de Tendecia Boomerang, El Debate, Leobardo Rodríguez, puso sobre la mesa de discusión un tema que está causando polémica entre la sociedad: las fiestas Covid o «Covidfiestas».

Viajemos para encontrarnos a nosotros mismos

Por Revista Mas Sana en 20 enero, 2021 • ( Deja un comentario )

En esta edición del Programa Más Sana, tuvimos la participación de un exponente del turísmo, exsecretario Estatal y Municipal de Puebla, Alejandro Cañedo Priesca, quien habló sobre las experiencias de viajar y los «viajes al fin del mundo».

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