Mónica Vega Parra / EMPRENDEDORA ROSA Llevo mucho tiempo escuchando que es importante tener sueños en tu vida, y que si dejas de enfocarte en ellos terminarán en un cuartito del terror. Yo tengo uno en mi casa, un área destinada originalmente a ser un cuarto de manualidades. […]
Alejandro Jodorowsky / PSICOMAGO La mayor parte de los problemas de espalda se relacionan con el apoyo. Cuando nos empeñamos en cargar con las responsabilidades de los otros, la ausencia de ayuda o apoyo puede provocar un dolor de espalda. Hay expresiones populares que confirman estas asociaciones: “cargar […]
2019: Año del Cerdo de Tierra Redacción MÁS SANA La mayoría de los astrólogos coincide en que a partir del 5 de febrero de 2019 —día que marca el inicio del Año Nuevo chino–, el amor y la generosidad estarán en el aire. Se impondrá una tendencia a […]
El taoísmo y cómo sanar las emociones negativas En entrevista en vivo los maestros Estela Fuchs y Khepera Moksha nos explicaron en qué consisten las prácticas taoístas y porqué decidieron organizar en Puebla un workshop taoísta. Érika Rivero Almazán / DIRECTORA DE MÁS SANA En la experiencia del […]
Ivonne Sánchez Munive / TERAPEUTA CERTIFICADA DE AURA-SOMA Con profundo AMOR a mi hermano Alberto, a cinco años de su partida. Cuando atravesamos por situaciones difíciles, nunca nos damos cuenta del daño que nos hacemos a nosotros mismos al no entender y aceptar lo que nos da […]
Emilio Carrillo / ESCRITOR Lo único importante en los momentos actuales es mantenerte en la sintonía y la frecuencia del Amor. Ni más, ni menos. Esto significa permanecer la mayor parte posible de cada día en paz, alegría e íntima armonía; llenar de Amor todo lo que te […]
Mónica María Rodríguez / PSICOTERAPEUTA Y COACH PROFESIONAL ¿Qué emociones vivían tus padres antes y después de concebirte? El Proyecto Sentido es un concepto que nos aporta el psicólogo Marc Frechet para ayudarnos a determinar muchos rasgos y patrones de nuestra personalidad, es decir: cómo nos comportamos y […]
Debemos desintoxicarnos de nuestros apegos con personas o cosas, ya que estamos llamados a vivir libres de todo aquello que limite nuestra plenitud. Felipe Carrera Merino, S.J. / DIRECTOR GRAL. DEL CENTRO DE FORMACIÓN IGNACIANA Estamos por terminar un año más y éste es un tiempo propicio […]
Rosi Carmona / SPA NIK NIKI Los masajes son técnicas ancestrales excelentes para dejar ir el dolor, el estrés y la ansiedad de una forma relajada, fácil y placentera. Tomar un masaje que te relaje es vivir una experiencia holística en la que se toca no sólo el […]
Frank Estéfano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO RECONSTRUCTIVO La obesidad ya es una epidemia en los países occidentales y México encabeza esta lista. Desafortunadamente, el daño de este padecimiento no es solo físico, sino también mental, pues diversos estudios han comprobado una correlación entre el aumento de peso y […]
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