YAMILÉ MURAD / Asesora Nutricional Ya habías conseguido regresar a tu peso ideal… ¡y llegaron las vacaciones! Y luego de muchas reuniones, salidas y ratos de ocio regresaron esos kilos de más. ¡Pero no te angusties! Te voy a dar unas sencillas recomendaciones para que puedas recuperar […]
DRA. SARA JUDIT GARCÍA ACEVEZ / Especialista en Ginecología y Obstetricia La infección por el Virus del Papiloma Humano (VHP) es un problema de salud pública que afecta a mujeres y hombres. La revisión clínica del compañero sexual de pacientes con lesiones producidas por este virus, o de […]
LULÚ FARRERA / Directora de Salud Integral Inteligente Hay incontables investigaciones y teorías sobre cómo, cuánto y cuándo comer para mantener a raya nuestro peso o perder esos kilitos (¡o kilotes!) que nos sobran. Esta información abarca desde alimentos prohibidos hasta dietas complejas y difíciles, o demasiado […]
El gobernador del Estado y su esposa dieron inicio al Ciclo Escolar 2017-2018 GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA El gobernador del Estado Tony Gali y la presidenta del Sistema Estatal DIF, Dinorah López de Gali, presentaron la estrategia Puebla Convive, la cual hace volver a las clases de […]
Ser independiente es atreverse a caminar en la espinosa vereda de la realidad, y en ese plano concretar cualquier deseo. ÉRIKA RIVEO ALMAZÁN / Editora de Más Sana No hay valor más placentero que vivir a plenitud la independencia personal. Es uno de los valores humanos más […]
El placer de la naturaleza No hay nada más hermoso que entender la conexión que tenemos con la naturaleza, sin la cual nada tendría sentido. JOSÉ MIGUEL REDONDO / http://www.elrincondesele.com Una de las mayores satisfacciones que encuentro viajando tiene que ver con esos momentos en los que logro […]
La chamarra de piel… ¡un básico en tu armario! ¿Quieres proyectar una imagen juvenil, dinámica y con un toque de elegancia? ¡Incorpora esta prenda a tu guardarropa! COCA SEVILLA / Consultora de imagen Actualmente la chamarra de piel es una prenda que se ha vuelto realmente básica en […]
La importancia de las lágrimas del vino Las lágrimas son las gotas de vino que se deslizan por la copa después de que lo agitamos. Su importancia reside en que, al observarlas de manera correcta en la fase visual de la cata, nos permiten obtener información clave sobre […]
Estrategias básicas para emprendedores Hay que cambiar el viejo paradigma de vender por vender, y pensar más en los clientes para resolver sus necesidades. MARY PAZ HERRERA / Coach en bienestar y negocios El éxito se alcanza con pasión y determinación. Emprende en aquello que amas, te hace […]
El placer de las pequeñas cosas ¿Disfrutas las cosas que haces en el día, el estar sano y lleno de vida? SAGRARIO GRANDE / Yugadharma Cuando supe que esta edición de Más Sana estaría dedicada al placer, vino a mi mente una de las palabras de los angas […]
Revista Más Sana 