VÍCTOR DOMÍNGUEZ / Subdirector de Casa EPUHC Según Wikipedia, la nutrición es la ciencia que estudia los procesos metabólicos y fisiológicos que ocurren en el organismo con la ingesta de alimentos. Sin embargo, el verbo nutrir tiene una historia muy antigua: el sitio web etimologias.dechile.net dice que proviene […]
REDACCIÓN MÁS SANA Alimentación equilibrada. Aquello de mente sana en cuerpo sano nunca ha perdido su vigencia. Ejercicio físico. Caminar durante unos 20 minutos al día, cinco días a la semana, es suficiente para notar efectos benéficos en tu estado de ánimo. Evitar hábitos nocivos. El alcohol, el […]
El bien y el mal confluyen desde siempre y lo seguirán haciendo hasta el final de los días de la humanidad. ¡Tienes derecho a escoger de qué lado te pondrás! LAURA GABRIELA FABRE / Psicoterapeuta y Consteladora Familiar ¿Nutrirse de la realidad? ¿En serio? ¿Acaso no la realidad […]
VÍCTOR DOMÍNGUEZ / Subdirector de Casa EPUHC En septiembre la Patria, en octubre la Raza, en noviembre la Muerte y en diciembre la Na(ti)vidad. Sin duda, el último tercio del año es ocasión de ejercitar las tradiciones que, de cerca y de lejos, han formado la identidad mexicana. […]
Genera tu propia dosis diaria de endorfinas, las hormonas que generan una felicidad real y duradera. Recuerda: no estás en un concurso de belleza, estás en un camino de súper- vivencia. LAURA GABRIELA FABRE / Psicoterapeuta y Consteladora Familiar Qué importante es para la vida de cualquier ser […]
Todo sonido que llega a nosotros tiene la capacidad de afectarnos negativa o positivamente. VIOLETA RAMÍREZ / Tarotista, Tetha Healer y Terapista Floral Poder llamarnos independientes es el resultado de una lucha interior donde vencimos miedos, sanamos heridas y propiciamos cambios drásticos en nuestra vida… ¡va más […]
Cualesquiera que sean nuestras metas y sueños, el compromiso es vivirlos desde un estado adulto que nos lleve a elegir lo que debemos hacer, no solamente lo que deseamos hacer. GABY FABRE / Psicoterapeuta y Consteladora Familiar Afirmar que un ser humano es independiente implica que ya […]
Una “entrevista virtual” cuyas respuestas están inspiradas en la teoría psicogenealógica de Marianne Costa y Jodorowsky. ALEJANDRO JODOROWSKY / Psicomago ¿Por qué motivo dicen que entrar en pareja es entrar en terapia? “Cuando dos personas se encuentran y deciden formar una pareja, cada una de ellas llega […]
El placer que da el conocimiento ABIGAÍL RODRÍGUEZ / EPUHC Los primeros contactos con el mundo del arte, el deporte, la ciencia, las matemáticas o la literatura, deben realizarse como un acto de amor que propicie el descubrimiento y la saciedad de la curiosidad. Esta trascendental tarea debe […]
El placer de dominar al ego Encontrarse a uno mismo no es un regalo que se reciba de otro, sino el fruto de incontables desvelos. ALEJANDRO JODOROWSKY / Psicomago Muchas personas me preguntan cómo domar al ego y despertar al Dios Interior, y me piden un consejo de […]
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