Loreto del Carmen Méndez / PSICÓLOGA La escritora y activista británica Diana Elizabeth Hamilton Russell ha dedicado 40 años de su vida a la lucha contra la violencia de género, enfocando sus investigaciones en los temas de violación e incesto y en la relación que existe entre la […]
Redacción Más Sana Problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento del consumo de alimentos (sobre todo carbohidratos), son reacciones psicológicas, físicas y de comportamiento provocadas por el estrés. Norma de Jesús Yépez García, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad […]
Debemos desintoxicarnos de nuestros apegos con personas o cosas, ya que estamos llamados a vivir libres de todo aquello que limite nuestra plenitud. Felipe Carrera Merino, S.J. / DIRECTOR GRAL. DEL CENTRO DE FORMACIÓN IGNACIANA Estamos por terminar un año más y éste es un tiempo propicio para […]
Redacción Más Sana La depresión es una enfermedad de la que poco se habla y se atiende menos, sin importar edad o género de las personas, la falta de ayuda puede derivar incluso en la muerte. Durante un ciclo de conferencias sobre cómo enfrentar la depresión en la […]
Redacción A una década de su lanzamiento, WhatsApp es una de las herramientas tecnológicas más requeridas dentro de la comunicación. En la vida cotidiana se usa para socializar o tratar temas sobre el trabajo, pero ¿qué sucede cuando se pasan muchas horas en esa aplicación?, ¿podría ser adictiva? […]
Redacción Más Sana Sí, la adicción a los videojuegos es considerada como un trastorno mental. ¿por qué? Un trastorno mental se caracteriza por la manifestación de síntomas y signos conductuales, emocionales y cognitivos con consecuencias negativas, que generan malestar y discapacidad en un amplio rango de actividades […]
Jesid E. Vargas González M.T.I Director Ejecutivo de Salsa 7 En estos tiempos de altas y largas cargas de trabajo, así como de responsabilidades cada vez más complejas en lo familiar y social, el factor común que deriva de estas situaciones se conoce como estrés, pero ¿qué es […]
Violeta I. Ramírez | Tarotista, Tetha Healer y Terapeuta Floral. Nuestra relación con el dinero nos muestra lo no resuelto en nosotros, atorado en lo más profundo de nuestro inconsciente. Tener dinero, usarlo y crear cosas con él sin miedo, culpa, ansiedad o temor es la mejor manera […]
Redacción Más Sana Algunas creencias u opiniones reflejaban que el acoso escolar, mejor conocido como bullying, forjaba el carácter de los menores; ese pensamiento es falso, de acuerdo con expertos. Javier Carreón Guillén, académico de la Escuela Nacional de Trabajo Social (ENTS) de la UNAM, refiere que el […]
Augusto Tavera Arañas, payasos, espacios cerrados, alturas… esas son algunas de las fobias más comunes entre las personas. Se trata de trastornos de ansiedad, que tienen consecuencias en el día a día de las personas, como autoestima baja, sentimientos de inferioridad y culpa, depresión y aislamiento. Normalmente, las […]
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