La celulitis, una alteración estética que afecta a entre el 80% y 90% de las mujeres, no solo depende de factores genéticos o del estilo de vida: también está estrechamente relacionada con las fluctuaciones hormonales propias del organismo femenino. Aunque no representa un problema de salud, su presencia […]
Lo importante es que la ropa no se convierta en un obstáculo —ni económico ni emocional— para iniciar o mantener una rutina. Redacción Más Sana En gimnasios, parques y estudios de entrenamiento, la escena se repite: leggings de compresión, camisetas “dry-fit”, tenis ultraligeros y conjuntos que parecen recién […]
La hidratación adecuada y el consumo de probióticos y prebióticos, bajo supervisión profesional, son otros elementos que comienzan a recomendase como apoyo a tratamientos dermatológicos. Redacción Más Sana Durante años, la celulitis, la inflamación cutánea y otras alteraciones estéticas de la piel se atribuyeron principalmente a factores hormonales, […]
Se recomienda que los hombres con antecedentes familiares de cáncer de mama o mutaciones genéticas asociadas (como BRCA1 o BRCA2) realicen estudios preventivos periódicos. Redacción Más Sana El cáncer de mama suele asociarse de manera inmediata con las mujeres, pero los hombres también pueden desarrollarlo, aunque su visibilidad […]
La actividad física regular mejora la circulación sanguínea y tonifica los músculos, disminuyendo la apariencia de la celulitis. Redacción Más Sana La celulitis, esa apariencia de “piel de naranja” que afecta a millones de personas, no es solo un tema estético, sino un indicador de la salud cutánea […]
El sarampión, enfermedad viral altamente contagiosa, ha repuntado en México y mantiene más de 5 mil casos registrados hasta el 25 de octubre, según datos del Gobierno federal. En Morelos, la Secretaría de Salud reportó 13 casos importados, que encendieron las alertas sanitarias locales y activaron protocolos de prevención en hospitales y […]
En los últimos años, el jugo verde se ha convertido en un símbolo de bienestar y uno de los hábitos más adoptados por quienes buscan mejorar su salud de manera natural. Este batido, elaborado a base de verduras, frutas y semillas, no solo aporta energía y frescura, sino que también contribuye […]
En los últimos años, el ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia para mejorar la salud, controlar el peso y optimizar el metabolismo. Sin embargo, más allá de las tendencias y las redes sociales, es importante entender qué es realmente el ayuno, cómo funciona y si todos pueden practicarlo sin riesgo. […]
Cada octubre, el Mes Rosa se convierte en un recordatorio de la importancia de la prevención y concientización sobre el cáncer de mama, pero también de cómo un color puede convertirse en símbolo de unidad y acción social. En esta edición, el rosa trasciende la medicina y se hace presente en la […]
En muchos hogares, la relación entre quienes viven bajo el mismo techo no se mide solo por afecto o convivencia, sino también por control económico. Cuando una persona aporta la mayor parte del ingreso o paga la renta completa, ese poder financiero puede traducirse en influencia directa sobre […]
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