Cada piel es única, y un profesional de la salud podrá recomendar el tratamiento más adecuado y seguro. Redacción Más Sana Las cicatrices de acné son un recordatorio persistente de una piel problemática. Aunque pueden ser difíciles de tratar, existen varias opciones efectivas que pueden ayudar a minimizarlas […]
Las alergias de primavera pueden ser una molestia, pero con las estrategias adecuadas, es posible minimizar sus efectos y disfrutar de esta hermosa estación. Redacción Más Sana La primavera es una estación que trae consigo días más largos, flores en pleno esplendor y un clima más cálido. Sin […]
Una alimentación equilibrada, el control del estrés, la hidratación y el descanso adecuado son claves para fortalecer el sistema digestivo y la salud en general. Redacción Más Sana La microbiota intestinal, compuesta por billones de microorganismos, juega un papel clave en la digestión, la absorción de nutrientes y […]
Sus propiedades nutritivas, su capacidad para influir en nuestras emociones y su impacto cultural lo convierten en un alimento verdaderamente extraordinario. Redacción Más Sana El chocolate, ese deleite dulce que ha capturado los corazones de millones de personas alrededor del mundo, no es solo un capricho gustativo; es […]
El café y el té verde contienen cafeína y antioxidantes que pueden mejorar la función cerebral a corto plazo. La cafeína aumenta la vigilancia, el estado de ánimo y la función cognitiva. Revista Más Sana Mantener una dieta equilibrada no solo es vital para nuestra salud física, sino […]
No solo nos ayuda a prevenir dolores y lesiones, sino que también mejora nuestra respiración, digestión y confianza. Redacción Más Sana La postura corporal es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar que a menudo pasa desapercibido. Mantener una buena postura no solo afecta cómo nos vemos, […]
Con el tiempo y la práctica, verás grandes mejoras en tu fuerza y condición física. Redacción Más Sana El entrenamiento de resistencia es una excelente manera de mejorar tu condición física, aumentar tu fuerza y mantener un estilo de vida saludable. Si eres un principiante, es fundamental comprender […]
· Esta alteración del neurodesarrollo forma parte de los Trastornos del Espectro Autista y suele diagnosticarse entre los cuatro y siete años de edad. Redacción Más Sana El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) brinda tratamientos y servicios de apoyo a personas con síndrome de Asperger, que incluyen orientación […]
El tratamiento de las cardiopatías congénitas varía según la gravedad del caso, e incluye desde vigilancia médica y medicación hasta procedimientos como cateterismo o cirugía. Redacción Más Sana Las cardiopatías congénitas son malformaciones del corazón que se desarrollan en las primeras 12 semanas de gestación. En México, cada […]
Implementa estos consejos en tu rutina diaria y notarás una mejora significativa en la apariencia y la salud de tu piel. Redacción Más Sana La piel es el órgano más grande del cuerpo y nuestra primera línea de defensa contra los elementos externos. Mantener una piel saludable no […]
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