¿Sabes el daño que ocasionan las bolsas de plástico, popotes y unicel?, ¿Qué puedes hacer por el medioambiente? Hoy en #MásSanaLive, con Leobardo Rodríguez, secretario de Administración Municipal
El ultrasonido actúa cicatrizando heridas producidas por quemaduras, vasodilatación en zonas inflamadas; incrementa el metabolismo local a través de la estimulación de las funciones celulares y de la capacidad de regeneración de los tejido Frank Estéfano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO RECONSTRUCTIVO El ultrasonido rehabilitatorio es una herramienta muy […]
Son los momentos cotidianos, los breves instantes que pasan fugaces por enfrente de nosotros, los que alimentan a diario nuestra intención de seguir vivos. Érika Rivero Almazán / DIRECTORA DE MÁS SANA Hay muchos caminos para llegar a una meta por todos anhelada: la felicidad. ¿Cómo conseguirla? ¿Hay […]
Frank Estéfano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO RECONSTRUCTIVO La obesidad ya es una epidemia en los países occidentales y México encabeza esta lista. Desafortunadamente, el daño de este padecimiento no es solo físico, sino también mental, pues diversos estudios han comprobado una correlación entre el aumento de peso y […]
Si nos observamos bien al momento de pensar, veremos que la mente es como un remolino donde giran sin cesar las mismas ideas: angustias, esperanzas, miedos… Para detener estos círculos incesantes, canta las cinco vocales, en este orden: A, E, I, U, O. Canta cada una durante un […]
🤧🤮 ¿Estás enfermo?, ¿tienes achaques que no terminan?, pregúntate cuántos problemas sin resolver tienes en tu vida… Hoy en #MásSanaLive con la doctora Irma Azomoza, de Transpersonal México
⛰ Descubre cómo conquistar el la montaña que está dentro de ti. Con Aldo Valencia, el único poblano en llegar dos veces a la cima del #Everest Hoy, en #MásSanaLive 🔴
Las palabras alimentarse y nutrirse son utilizadas muchas veces para referirse a la misma idea: comer, y por lo tanto resulta fácil confundir que, por el simple hecho de comer todo lo que nos apetece o nos gusta, estamos alimentados y bien nutridos. Pero no siempre es así. […]
Frank Estefano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO La cirugía plástica ha ido creciendo rápidamente en popularidad a nivel mundial, y México es uno de los países en donde más se la realiza, pero no todos son candidatos a estos procedimientos. A continuación, algunos inconvenientes: Si tienes enfermedades crónico-degenerativas, como […]
Identificar y eliminar los hábitos alimenticios perjudiciales y planear lo que vas a comer en el día son dos sencillas estrategias para no subir de peso. YAMILÉ MURAD ••• ASESORA NUTRICIONAL Algo que les repito constantemente a mis pacientes es que comer sanamente no debe de ser […]
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