Antes de salir de la cama debes de…
Date un respiro, inicia tu día con la mente, el cuerpo y tu alma en armonía, para ello pon en práctica estos cinco consejos para antes de salir de la comodidad de la camita.
Seamos una sociedad resiliente ante la contingencia
Los seres humanos fuimos dotados de habilidades con las cuales podemos afrontar la vida como la resiliencia, aquella capacidad de salir adelante ante la adversidad, fortalecidos con experiencia y conocimiento.
¿Cómo ser un vecino responsable y evitar contagios por Covid-19?
Cada día es más común enterarnos de que «el primo de un amigo», «el conocido de mi hermano» ha contraído Covid-19. Y al vivir en medio de una pandemia es una situación «normalizada», si se toma en cuenta que la curva de contagios continua en crecimiento en nuestro […]
Fernando Manzanilla pide a autoridades aumentar medidas durante temporada de lluvias
Fernando Manzanilla Prieto, presentó un Punto de Acuerdo ante la Cámara de Diputados para exhortar a los gobiernos estatales, y de manera especial al de Puebla, a aumentar las medidas de prevención y protección de la población civil, durante la temporada pluvial.
Libera el estrés y la ansiedad con plantas
Estas no sólo funcionan como elementos de decoración o alimento; también, a través de su olor y otras propiedades, pueden llegar a provocar cambios en nuestro sistema nervioso, ayudándolo a reducir la tensión y mejorar el ánimo.
La inminente «sed de piel»
Este aislamiento nos está pasando una factura aún mayor; los seres humanos somos gregarios por naturaleza, eso quiere decir que estamos diseñados para convivir entre nosotros
Fernando Manzanilla propone acciones para que nadie se quede sin comer
Con el fin de garantizar apoyos alimentarios a las personas que están en condiciones de vulnerabilidad, el Diputado Federal por el Distrito 12 de Puebla, Fernando Manzanilla Prieto, presentó ante la Cámara de Diputados un Punto de Acuerdo para solicitar la instalación y operación de bancos de alimentos, […]
Mi caballo y yo: equinoterapia para el bienestar emocional y físico
El encuentro con un compañero de monta y sobre todas las cosas el amor y la empatía de estos seres, que a través de su nobleza y fortaleza pueden aportar en la mejora de la calidad de vida y el bienestar de las personas.
¿Cómo ayudar al medio ambiente?
¿Sabías que hoy -5 de junio- se conmemora el Día Mundial del Medio Ambiente?, esta fecha no implica una celebración sino, un llamado a la reflexión sobre nuestro trato al planeta.
Puebla, lista para transitar en bicicleta
Puebla necesita nuevos modelos de transporte en el que converja la ciudadanía de forma responsable; no obstante, adaptar el uso de la bicicleta a la cotidianidad de la vida dará paso al desarrollo urbano a una real movilidad, que además incentive la salud y al medio ambiente.
Revista Más Sana 