¡Haz que renazca tu imagen! Rafael Flores / SUBDIRECTOR GENERAL Y MARKETING DE TROZMER Estudios revelan que más del 50% de tu imagen se relaciona con tu apariencia física, el otro 43% con tu comunicación no verbal y solo el 7% con lo que los demás dicen […]
Resiliencia, nuestra mejor arma contra la adversidad La resiliencia es el proceso de adaptarse a la adversidad, aceptando que se puede caer, pero no quedarse en el suelo, sino levantarse lo más pronto posible. Mary Paz Herrera / CEO soyemprendedora.org La resiliencia es una capacidad psicológica que todos […]
Cómo salir de tus problemas Los obstáculos suelen ser inventados por nosotros mismos, son puramente mentales, y para superarlos basta con decidirse a avanzar. Alejandro Jodorowsky / PSICOMAGO Un hombre y su hijo están paseando por ahí cuando de repente ven un huevo en el suelo. Intrigado, el […]
Se vale caer… ¡pero no claudicar! Irma Azomoza / PhD EN PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL Dicen que lo que no te mata te hace más fuerte, y ésta es una verdad profunda, ya que en la vida pasamos por etapas buenas, mejores… y terribles; sin embargo, nada es para siempre, […]
Festival de Barro, Fuego y Tradición en Aquixtla Augusto Tavera / COMUNICADOR Aquixtla, uno de los 217 municipios que conforman el Estado de Puebla —ubicado en la parte norte de la entidad– fue sede de un evento que dejó a muchas personas enamoradas de su cultura y tradiciones: […]
Embarazo en adolescentes Se estima que el año pasado se embarazaron un millón de adolescentes mexicanas menores de 15 años. Mónica Lara Chávez / Diputada en la LX Legislatura del H. Congreso del Estado de Puebla Según el informe Acelerar el progreso hacia la reducción del embarazo […]
Duelo perinatal y neonatal Cuando la vida y la muerte se manifiestan al mismo tiempo, en los dolientes y sus allegados queda una sensación de no saber qué decir o cómo actuar. Loreto del Carmen Méndez / PSICÓLOGA A lo largo de la historia de la humanidad procrear […]
¡Pierde medidas con el wrap! Yamilé Murad / ASESORA NUTRICIONAL La vida siempre nos pone pruebas o situaciones que —dependiendo de su grado de complejidad– nos hacen dudar de nuestra suerte y capacidades, pero es entonces cuando debemos tomar aire, reflexionar… ¡y levantarnos! Este tipo de situaciones […]
Llegó el frío… y el tradicional ponche Pablo García Migoya / EXPERTO EN VINOS Se le conoce como ponche navideño, pero no tienes que esperarte hasta las fiestas decembrinas para comenzar a disfrutarlo, pues sus ingredientes ya están disponibles en el mercado desde estos días y el frío […]
La leche, un alimento milagroso Juan Valente / GERENTE COMERCIAL DE DILESH No ha sido diseñado por la mano del hombre, sino por la naturaleza, y ayuda a mantener los dientes y huesos sanos y fuertes, tu peso en control, tu sistema inmunológico y a mejorar tu […]
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