Lulú Farrera / DIRECTORA DE SALUD INTEGRAL INTELIGENTE Si eres de los que se la pasan cuidándose para no subir de peso —o, peor, tratando de perder esos kilos de más–, seguramente has llevado una vida de tortura y sufrimiento. No exagero: todos los que pasamos o hemos […]
Myrna Contreras / ESPECIALISTA EN ORTODONCIA Con buenos hábitos y chequeos regulares se podrían prevenir muchas enfermedades dentales, como: caries, mal aliento, inflamación de encías, infecciones, pérdida de piezas y hasta cáncer, entre otras. Aquí te comparto algunos tips: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, […]
José Luis Hernández Acosta / MEDICO RADIÓLOGO – LABORATORIOS CHOPO Las mujeres pueden detectar a tiempo dos de los más frecuentes tipos de cáncer: el de mama y el de matriz, con la finalidad de someterse a un tratamiento con altas expectativas de éxito. Cáncer de mama El […]
La dieta está asociada a sentimientos de miedo o sufrimiento, pero en realidad es un régimen de vida que debemos adoptar. Yamilé Murad / ASESORA NUTRICIONAL ¿Alguna vez has sentido culpa después de haber comido en exceso? Estoy segura de que sí, y definitivamente debes poner atención a […]
Frank Estéfano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO RECONSTRUCTIVO Todos queremos lucir esbeltos sin someternos a largas jornadas de ejercicio o dietas exasperantes que muchas veces no rinden los resultados esperados. Una alternativa para lograrlo es la liposucción, un tratamiento quirúrgico que además de ayudar a recuperar la talla óptima […]
Lulú Farrera / DIRECTORA DE SALUD INTEGRAL INTELIGENTE A todos nos ha asaltado alguna vez el miedo a ser víctimas de una infidelidad no sólo de una pareja, sino de alguien de nuestra familia o grupo de amigos. Pero antes de pensar en la traición de alguien, es […]
Cualquier persona sexualmente activa que tenga contacto genital con alguien infectado por el virus del papiloma humano (VPH) puede contagiarse, y esta infección de transmisión sexual es la más frecuente a nivel mundial. Edith Pérez Cortés / MÉDICO COLPOSCOPISTA – CENTRO DE ESPECIALIDADES PLAZA ANÁHUAC El virus […]
Fernando Maldonado / WEBMASTER Un buen descanso es, definitivamente, una de las principales bases de una vida saludable; para lograrlo podemos recurrir a diversos artículos que nos ayudan a tener un reposo de calidad por encima de las horas de sueño que, en la mayoría de […]
Las familias “de antes” solían cuidar lo que comían, pero el ritmo de vida actual nos ha hecho descuidar nuestra alimentación. ¡Retomemos nuestras tradiciones alimenticias para conservar la salud! Yamilé Murad / ASESORA NUTRICIONAL Si existe algo que a los mexicanos nos evoca tanto tradición como cultura, eso […]
Myrna Contreras / ESPECIALISTA EN ORTODONCIA Los avances tecnológicos han impactado fuertemente a la odontología, básicamente en tres áreas: la ortodoncia, la estética dental y la implantología, y ahora —además de los tratamientos tradicionales– ya contamos con soluciones vanguardistas: Si perdiste uno o varios dientes ya tienes una […]
Revista Más Sana 