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Todo sobre salud física, mental y emocional.

Mindfulness y meditación: técnicas prácticas para reducir la ansiedad y mejorar la concentración

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Sueño reparador: cómo mejorar los hábitos de descanso en un mundo hiperconectado

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Salud emocional colectiva: cómo influyen las amistades y comunidades digitales en el bienestar

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Holística y tradición: terapias alternativas que dialogan con la medicina moderna

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Egresado de la BUAP llevará investigación sobre cáncer al programa espacial de la NASA

Por Revista Mas Sana en 1 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Colocan Alejandro Armenta y Pepe Chedraui Bando Solemne de las Fiestas Patrias 2026 en el Palacio Municipal

Por Revista Mas Sana en 1 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

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¿Cómo distinguir un tequila auténtico de uno adulterado?

Por Revista Mas Sana en 3 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana En México,se estima que cuatro de cada 10 botellas de tequila vendidas son apócrifas, de ahí la importancia de generar métodos eficaces para su autentificación. La producción de esta bebida mexicana, elaborada a partir del agave Tequilana weber variación azul, se encuentra regulada y debe […]

Ser hijos de nuestros padres y no padres de ellos

Por Revista Mas Sana en 2 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Evelina M. Mendoza Martínez Guía Montessori Muchas veces al ser padre se quisiera que nada le pasara a los hijos, todo el tiempo detrás de ellos, sobre-cubriéndoles con chamarras y bufandas porque hizo una pequeña ráfaga de aire, lavándole el cachete con alcohol si un extraño le dio […]

Cuidados paliativos en Alzheimer mitigan el deterioro corporal y mental

Por Revista Mas Sana en 2 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana El Alzheimer es la demencia más común, es una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro que provoca deterioro de la memoria, el pensamiento y la conducta, por lo que los cuidados paliativos en cualquier etapa de la enfermedad ayudan a mitigar el deterioro del cuerpo […]

Escalofríos, una reacción del cuerpo ante el estrés

Por Revista Mas Sana en 2 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Revista Más Sana Todos hemos sentido escalofríos en alguna ocasión, ese hormigueo que recorre el cuerpo, pone la piel“chinita”y nos hace sacudirnos. ¿A qué se debe esta reacción del organismo?, ¿qué dice la ciencia al respecto? De acuerdo con Hugo Sánchez Castillo, profesor de la Facultad de Psicología […]

Trastorno por Déficit de Atención, un problema que afecta la calidad de vida de los niños

Por Revista Mas Sana en 2 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un problema de salud pública que afecta el desarrollo y calidad de vida de las personas. Inicia antes de los seis años, con una incidencia del cinco al siete por ciento en niños y un […]

¿De dónde surge la discriminación?

Por Revista Mas Sana en 1 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

¿Por qué discriminamos? Todos somos iguales ante la ley, pero me pregunto: ¿la humana o la divina? IRMA ASOMOZA / PhD Estudios realizados en universidades muy importantes del extranjero arrojan que las personas de piel clara, cabello rubio, facciones finas y ojos claros tienen más suerte que las […]

¿Cómo desarrollar la resiliencia?

Por Revista Mas Sana en 1 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana Brindar y recibir afecto, crear redes de apoyo, fortalecer los vínculos con los otros e identificar qué elementos nos ayudan a superar los problemas y situaciones adversas nos convierte en personas resilientes, es decir, seres humanos con capacidad para actuar de manera positiva ante las […]

Dar y recibir: el principio para alcanzar la grandeza

Por Revista Mas Sana en 1 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

SAGRARIO GRANDE / Yugadharma Si observas con cuidado la naturaleza, verás que todos los seres vivos dan y reciben, pues ese equilibrio permite que el flujo creador siga expresándose. Con el ser humano sucede lo mismo, así que si quieres alcanzar la grandeza, aplica este principio de la […]

Los retos de las madres solteras según la Ley Universal

Por Revista Mas Sana en 30 septiembre, 2019 • ( Deja un comentario )

Yamel Huerta Dice el Papa Francisco que ser madre no es un estado civil: una mujer que da a luz un hijo se convierte en madre sin importar si es casada, soltera o viuda, ella es madre. Sin embargo en las últimas décadas el número de mujeres que […]

VPH: La enfermedad de transmisión sexual más común

Por Revista Mas Sana en 30 septiembre, 2019 • ( Deja un comentario )

Augusto Tavera Cuando una persona tiene relaciones con una o varias personas, es recomendable que acuda a realizarse estudios para la detección de enfermedades de transmisión sexual (ETS). El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la más común, por lo que debemos tener el conocimiento y herramientas necesarias […]

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