Redacción Más Sana Discreto y humilde. El huevo es la obra maestra de la nutrición; dos piezas tienen, aproximadamente, 13 gramos de proteína (un buen trozo de carne, 60 gramos), pero con todos los aminoácidos. Además, cuenta con la proporción perfecta de lípidos: dos tercios de grasas insaturadas […]
Redacción Más Sana Las caídas constituyen uno de los síndromes geriátricos con mayor incidencia y elevada morbilidad, por tanto, es considerado un problema de salud pública importante que afecta la calidad de vida de adultos mayores. La Organización Mundial de la Salud define las caídas como la consecuencia […]
Loreto del Carmen Méndez / PSICÓLOGA La escritora y activista británica Diana Elizabeth Hamilton Russell ha dedicado 40 años de su vida a la lucha contra la violencia de género, enfocando sus investigaciones en los temas de violación e incesto y en la relación que existe entre la […]
Augusto Tavera Aunque muy pocas personas lo saben, el síndrome metabólico es una de las más comunes en el ser humano. Es conocida como «el enemigo silencioso», porque puede desarrollar diabetes si no se atiende de manera adecuada. En entrevista en Más San Live, el médico internista de […]
Augusto Tavera Al sufrir una quemadura, debemos tener presentes diversos cuidados para una pronta recuperación, y uno de los más importantes es la alimentación. El Dr. Frank Cepeda explicó que el paciente ya sufrió un estrés metabólico severo, entre otros malestares, por lo que es importante valuar el […]
Érika Rivero Almazán / DIRECTORA DE MÁS SANA ¿Eres de los que hacen planes para viajes lejanos, comprar el auto y la casa deseados desde la infancia, tener la pareja ideal y obtener el empleo soñado, pero todo lo maquinan desde el sillón confortable de su hogar? O […]
Redacción Más Sana Las nuevas tecnologías han apresurado el proceso de relacionarse, pues los usuarios empiezan en la etapa de “ya vamos a ser pareja”, y si se parte de ahí es difícil establecer un vínculo a largo plazo. Rolando Díaz Loving, académico de la Facultad de Psicología […]
Pablo García Migoya / EXPERTO EN VINOS La primera recomendación es, evidentemente, rehidratarnos, y lo mejor para lograrlo es el agua. Acostúmbrate a beber un vaso de agua entre copa y copa; además, es muy importante tomar pausadamente dos o tres más antes de acostarte. Con este simple […]
¡Hambre de visión comunitaria! Como parte de su Misión institucional, la UMAD decidió sumarse a la campaña “Puebla Comparte”. Los detalles, con Miguel Rivera, de la Universidad Madero En #MásSanaLive, a partir del minuto 26:00
Antes de la diabetes, enfermedades cardiacas o accidentes cerebrovasculares nos encontramos con el síndrome metabólico. Del tema nos habla el médico internista de la Unidad Médica La Candelaria
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