TERE BENÍTEZ / DIRECTORA DEL COLEGIO MEXICANO DE MASAJE La discriminación es un fenómeno que se presenta en diferentes esferas sociales de nuestro mundo, y la pareja no es un lugar que esté a salvo. Etnia, aspecto físico, grado de escolaridad, percepciones económicas, profesión, trabajo, religión y roles […]
Jesid E. Vargas González M.T.I Director Ejecutivo de Salsa 7 En estos tiempos de altas y largas cargas de trabajo, así como de responsabilidades cada vez más complejas en lo familiar y social, el factor común que deriva de estas situaciones se conoce como estrés, pero ¿qué es […]
Redacción Más Sana Hoy en día, millones de personas optaron por convertirse en vegetarianos, es decir, suprimen por completo el consumo de carne, para únicamente consumir frutas y verduras. Aunque apelan a cientos de beneficios, ¿cuáles son las consecuencias de comer sólo vegetales? De acuerdo con la jefa […]
Redacción Más Sana Aunque no lo parezca, la hora en la que consumimos nuestros alimentos, tomamos un medicamento o dormimos sí impacta en el mejoramiento de nuestra salud, ya que de esta forma, el organismo optimiza su eficacia y tiene un funcionamiento más adecuado, el llevar un orden […]
Augusto Tavera El conformismo está presente en diversos aspectos de nuestra vida. Inconscientemente, nosotros mismos aceptamos el hecho que las cosas que nos da la vida o las personas que están junto a nosotros -de manera positiva o negativa- es lo mejor que vamos a obtener, cuando realmente […]
Augusto Tavera En ocasiones, para tener un abdomen «de ensueño» el ejercicio y la dieta no son suficientes, debido a diversos factores del cuerpo. Si alguna vez pensaste o estás pensando en proceder a una cirugía estética de abdomen, el Dr. Frank Cepeda te revela algunos datos importantes […]
Las parejas millennials fundamentan su vínculo en el apoyo mutuo de los proyectos individuales, manteniendo la independencia en todos los ámbitos. Su vida y sus acciones se basan en el querer y no en el deber ser. TERE BENÍTEZ / DIRECTORA DEL COLEGIO MEXICANO DE MASAJE Los millennials […]
Redacción Más Sana Cuando damos un beso pueden ocurrir cambios en diferentes partes del cerebro, vinculadas con la satisfacción, el apego, las emociones, incluso con el despertar sexual. Son tantas las sensaciones que provoca un beso en la boca, que se le han adjudicado diferentes funciones biológicas: podría […]
Redacción Más Sana Un desayuno balanceado coadyuva a que los niños y niñas desarrollen sus actividades durante el tiempo que están en la escuela. Previo al regreso a clases 2019, Ana Livier Medrano Lerma, analista en Programas de Nutrición del Primer Nivel del Seguro Social, informó que la […]
En la última edición de #MásSanaLive, el cirujano, Estefano Cepeda, nos explicó todo lo que hay que saber antes realizarnos una cirugía estética de abdomen
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