🗻 ¿Quieres oír la extraordinaria historia del único poblano que ha escalado 3 veces el Everest José Luis Garzón, de la UMAD, nos cuenta cómo podrás hacerlo 🔴 Hoy, en #MásSanaLive
¿Vives contracturado, estresado y con dolor de cabeza? Te podría servir la terapia cráneosacral Hoy en #MásSanaLive, con Bety Vázquez, de Biolistic
¿La gente se queja que eres una persona violenta? Aprende a comunicarte de manera efectiva Hoy en #MásSanaLive, con Verónica Lima, de Comunicación No Violenta México.
YAMILÉ MURAD / Asesora Nutricional Ya habías conseguido regresar a tu peso ideal… ¡y llegaron las vacaciones! Y luego de muchas reuniones, salidas y ratos de ocio regresaron esos kilos de más. ¡Pero no te angusties! Te voy a dar unas sencillas recomendaciones para que puedas recuperar […]
Son muchos los padecimientos físicos y psicológicos relacionados con el abuso del alcohol, y uno de los más peligrosos es la cirrosis hepática… ¡aprende cómo hacerle frente! PABLO GARCÍA MIGOYA / EXPERTO EN VINOS – SOLERA VINOS Y LICORES – TOTAL WINE, S.A. DE C.V. El exceso continuado […]
Jesús Arredondo, Carlos Gastelum, Felix Doubront, Miguel Gómez y Jorge Vázquez se integran al equipo en la temporada que está por iniciar En el marco de la E13 Copa Prissa Gira de Golf Profesional Banorte, los participantes de dicha justa se dieron cita en el Nido Verde, el […]
Érika Rivero Almazán / DIRECTORA DE MÁS SANA La infidelidad trastoca lo más vulnerable de nuestro interior, ahí donde habitan la seguridad, integridad, lealtad, esperanza y los valores y creencias establecidos en la crianza. Por eso duele tanto y nos cuesta tanto reponernos. El dolor puede ser tan […]
Un padre tóxico, tiene una naturaleza, egoísta y narcisista, al pensar sólo en ellos, padecen severamente los logros de sus hijos, los envidian y su manera de humillarlos puede ser tan cruel que el chico verdaderamente vive con el enemigo. Ser padres es un evento que nos hace […]
REDACCIÓN MÁS SANA Alimentación equilibrada. Aquello de mente sana en cuerpo sano nunca ha perdido su vigencia. Ejercicio físico. Caminar durante unos 20 minutos al día, cinco días a la semana, es suficiente para notar efectos benéficos en tu estado de ánimo. Evitar hábitos nocivos. El alcohol, el […]
¿Por qué se debe visitar Puebla? Con Francisco Lara, del hotel Grand Fiesta Americana Puebla Hoy en #MásSanaLive
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