Si creciste entre los 90 y los 2000, probablemente hayas pasado por noches de fiesta, maratones de series sin parar y comidas rápidas más de lo que tu cuerpo querría admitir. Pero tu organismo no olvida: lo que hagas hoy impacta en cómo te sentirás mañana. Aquí te […]
Si creciste con los 90s y la primera década de los 2000, probablemente recuerdes desayunos rápidos frente a la televisión, snacks entre clases y cenas improvisadas frente a la computadora. Ahora, ya adultos entre los 25 y 35 años, la alimentación deja de ser solo “práctica” y empieza […]
Escribir no siempre es un acto literario ni una aspiración artística. Para muchas personas, la escritura se ha convertido en una vía de autoexploración, una forma silenciosa pero poderosa de poner orden en lo que se siente, se piensa y se arrastra emocionalmente. En un contexto marcado por el […]
Ayer el café con leche no causaba estragos. Hoy, basta un sorbo para provocar inflamación, reflujo o malestar intestinal. Lo mismo ocurre con ciertos quesos, comidas grasosas o cenas tardías que antes parecían inofensivas. Para muchas personas, los problemas gastrointestinales comienzan o se intensifican después de los 30 años, […]
Un coche que ya no funciona, un celular inservible, ropa que no se usa o incluso una relación agotada. Muchas personas conservan cosas y vínculos que ya no les aportan bienestar. ¿Por qué cuesta tanto soltar? Desde la psicología, el apego no es racional, sino emocional. Los objetos […]
Basta que suenen los primeros acordes para que el tiempo se doble. Una canción aparece —en la radio, en una playlist aleatoria o desde algún lugar inesperado— y, sin previo aviso, nos devuelve a un instante preciso de la vida. Un amor que empezó o terminó, una pérdida, […]
El presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, refrendó su compromiso de recuperar la paz a través de una capital en orden y la prevención del delito, al encabezar la graduación de 52 cadetes de la Academia de Formación y Profesionalización Policial de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC). La […]
Redacción Más Sana El Hospital Universitario de Puebla (HUP) no sólo es un lugar para laborar, también es una oportunidad para servir a los demás, porque los servicios que ofrece marcan la diferencia entre la vida y la muerte para muchos universitarios y sus familias, sobre todo en […]
Redacción Más Sana. La calidad educativa y pertinencia caracterizan a los posgrados de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla. De un total de 92 programas valorados, cerca del 95 por ciento acreditó satisfactoriamente la evaluación del Sistema Nacional de Posgrados (SNP) 2025, de la Secretaría de Ciencia, Humanidades, […]
Como parte de la Décima Quinta Sesión Ordinaria de Cabildo que fue encabezada por el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, se avalaron diversos puntos a favor de la ciudadanía, y para un mejor desarrollo de la estructura institucional del Ayuntamiento de Puebla. Se aprobó por mayoría el Dictamen […]
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