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Todo sobre salud física, mental y emocional.

Propósitos de Año Nuevo (sin culpa, sin fracaso)

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Lo que nadie te dice de las dietas de inicio de año

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Cuerpo y peso: más allá del “bajar de peso”

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Salud mental: empezar el año sin cargas invisibles

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Realiza BUAP mesas de trabajo con estudiantes

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Llega Puebla Brilla a Jardines de Santa Rosa; inaugura Pepe Chedraui 201 luminarias Led

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

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Mis tuits

¿De verdad estás listo para la aventura?

Por Revista Mas Sana en 6 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Érika Rivero Almazán / DIRECTORA DE MÁS SANA ¿Eres de los que hacen planes para viajes lejanos, comprar el auto y la casa deseados desde la infancia, tener la pareja ideal y obtener el empleo soñado, pero todo lo maquinan desde el sillón confortable de su hogar? O […]

El amor en tiempos de Tinder

Por Revista Mas Sana en 4 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana Las nuevas tecnologías han apresurado el proceso de relacionarse, pues los usuarios empiezan en la etapa de “ya vamos a ser pareja”, y si se parte de ahí es difícil establecer un vínculo a largo plazo. Rolando Díaz Loving, académico de la Facultad de Psicología […]

Tips efectivos para sobrevivir a la resaca

Por Revista Mas Sana en 4 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Pablo García Migoya / EXPERTO EN VINOS La primera recomendación es, evidentemente, rehidratarnos, y lo mejor para lograrlo es el agua. Acostúmbrate a beber un vaso de agua entre copa y copa; además, es muy importante tomar pausadamente dos o tres más antes de acostarte. Con este simple […]

#MásSanaLive: La UMAD y su visión comunitaria

Por Revista Mas Sana en 3 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

¡Hambre de visión comunitaria! Como parte de su Misión institucional, la UMAD decidió sumarse a la campaña “Puebla Comparte”. Los detalles, con Miguel Rivera, de la Universidad Madero En #MásSanaLive, a partir del minuto 26:00

#MásSanaLive: ¿Qué es el síndrome metabólico?

Por Revista Mas Sana en 3 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Antes de la diabetes, enfermedades cardiacas o accidentes cerebrovasculares nos encontramos con el síndrome metabólico. Del tema nos habla el médico internista de la Unidad Médica La Candelaria

¿Cómo distinguir un tequila auténtico de uno adulterado?

Por Revista Mas Sana en 3 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana En México,se estima que cuatro de cada 10 botellas de tequila vendidas son apócrifas, de ahí la importancia de generar métodos eficaces para su autentificación. La producción de esta bebida mexicana, elaborada a partir del agave Tequilana weber variación azul, se encuentra regulada y debe […]

Ser hijos de nuestros padres y no padres de ellos

Por Revista Mas Sana en 2 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Evelina M. Mendoza Martínez Guía Montessori Muchas veces al ser padre se quisiera que nada le pasara a los hijos, todo el tiempo detrás de ellos, sobre-cubriéndoles con chamarras y bufandas porque hizo una pequeña ráfaga de aire, lavándole el cachete con alcohol si un extraño le dio […]

Cuidados paliativos en Alzheimer mitigan el deterioro corporal y mental

Por Revista Mas Sana en 2 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana El Alzheimer es la demencia más común, es una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro que provoca deterioro de la memoria, el pensamiento y la conducta, por lo que los cuidados paliativos en cualquier etapa de la enfermedad ayudan a mitigar el deterioro del cuerpo […]

Escalofríos, una reacción del cuerpo ante el estrés

Por Revista Mas Sana en 2 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Revista Más Sana Todos hemos sentido escalofríos en alguna ocasión, ese hormigueo que recorre el cuerpo, pone la piel“chinita”y nos hace sacudirnos. ¿A qué se debe esta reacción del organismo?, ¿qué dice la ciencia al respecto? De acuerdo con Hugo Sánchez Castillo, profesor de la Facultad de Psicología […]

Trastorno por Déficit de Atención, un problema que afecta la calidad de vida de los niños

Por Revista Mas Sana en 2 octubre, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un problema de salud pública que afecta el desarrollo y calidad de vida de las personas. Inicia antes de los seis años, con una incidencia del cinco al siete por ciento en niños y un […]

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