Revista Más Sana

La pandemia, un nicho de gss para fortalecer a las IES: Alfonso Esparza

Por Revista Mas Sana en 9 mayo, 2021 • ( Deja un comentario )

Si bien las tendencias educativas ya mostraron ser un parteaguas para la transformación radical de las instituciones, la crisis sanitaria por COVID-19 ha detonado las acciones para enfrentar desafíos académicos y fortalecer a nuestras casas de estudios, sostuvo el Rector Alfonso Esparza Ortiz, en su mensaje como anfitrión en la I Sesión Ordinaria del Consejo Regional Centro Sur de la Asociación Nacional de Universidades e Instituciones de Educación Superior (ANUIES).

¿Por qué nos invaden los celos?

Por Revista Mas Sana en 7 mayo, 2021 • ( Deja un comentario )

Una de las situaciones más comunes que suelen desencadenar problemas en las relaciones de pareja son los celos; sin embargo, ¿sabes qué motiva a tu pareja a tener ésta actitud?

Celebran BUAP y UNAM convenio para erradicar violencia de género

Por Revista Mas Sana en 6 mayo, 2021 • ( Deja un comentario )

Las universidades debemos establecer posturas claras y definitivas respecto a la violencia de género, la discriminación y la desigualdad, afirmó el Rector Alfonso Esparza Ortiz durante la firma de convenios entre la BUAP, la UNAM y otras instituciones de educación superior del país, las cuales asumieron el compromiso de sumar esfuerzos en los campos de la justicia, inclusión, equidad, igualdad y perspectiva de género, así como en la prevención de la discriminación, acoso y violencia.

¿Cómo moldear y tonificar tu figura con aparatología?

Por Revista Mas Sana en 5 mayo, 2021 • ( Deja un comentario )

Cuando estamos llevando a cabo un plan o régimen para bajar de peso, suele suceder que durante el proceso hay zonas del cuerpo que cuestan reducir; descubrimos que nuestra piel se ha colgado o que existen estrías ¿qué podemos hacer para tener la transformación que tanto deseamos?

No usar desodorante es recomendable para tu salud, bolsillo y medio ambiente

Por Revista Mas Sana en 4 mayo, 2021 • ( Deja un comentario )

La sudoración, también conocida como «transpiración», está formada principalmente de agua con pequeñas cantidades de otras sustancias químicas, que muchas veces emiten un olor peculiar, el cual solemos disfrazar con esencias en gel, cremas o aerosoles denominados desodorantes o antitranspirantes corporales

Tenemos que curarnos

Por Revista Mas Sana en 3 mayo, 2021 • ( Deja un comentario )

Tenemos que curarnos: De no ser nosotros, siendo lo que otros quieren que seamos.

(Vídeo) ¿Qué podemos hacer ante una crisis de ansiedad?

Por Revista Mas Sana en 2 mayo, 2021 • ( Deja un comentario )

Una sola emoción puede descontrolarnos hasta el punto de paralizarnos, bloquearnos e incluso impedirnos respirar, es por eso que, si tu sufres de ansiedad, la especialista Raquel Pasan, Directora de la clínica de desintoxicación Sindrome Adicciones, explica que hacer ante una crisis de ansiedad

¿Ya dejaste de ser niño?

Por Revista Mas Sana en 30 abril, 2021 • ( Deja un comentario )

El maestro Alejandro Jodorowsky identifica cuatro criterios para saber si dejamos de ser niño y considerarnos adultos, en toda la extensión de la palabra:

Cómo manejar una conversación dificil

Por Revista Mas Sana en 29 abril, 2021 • ( Deja un comentario )

No todas las personas tienen el don de la comunicación y cuando se trata de abordar «temas difíciles» ya sea personales, laborales, de carácter susceptible se agrava esta barrera haciendo que la situación se vuelva incómoda y no se pueda afrontar.

El rol del fisioterapeuta en tiempos de pandemia

Por Revista Mas Sana en 28 abril, 2021 • ( Deja un comentario )

En el contexto de pandemia por Covid-19, algunas personas que se contagiaron del virus sufrieron secuelas que afectaron su capacidad cardio pulmonar, asimismo, muchos de estos pacientes no fueron ni han sido tratadas ante el desconocimiento de la especialidad encargada de la rehabilitación: la fiosioterapia.