La sobrecarga mental afecta tu productividad y bienestar. Aprende cómo organizar tareas, reducir el estrés y recuperar el control sin agotarte. Redacción Más Sana En una rutina donde el trabajo no termina al salir de la oficina, los pendientes se acumulan en la mente incluso antes de comenzar […]
El biohacking no es extremo: pequeños hábitos como dormir mejor, tomar sol y meditar pueden mejorar tu energía, enfoque y bienestar emocional. Redacción Más Sana Hablar de biohacking puede sonar a tecnología avanzada o prácticas complejas, pero en esencia, se trata de algo mucho más accesible: optimizar el […]
Tras un fin de semana de descanso —o de desvelo—, miles de personas enfrentan cada lunes el mismo desafío: retomar el ritmo, sacudirse el cansancio y comenzar la semana con energía. Aunque suele minimizarse, especialistas en bienestar advierten que la forma en que inicia la semana tiene un […]
El arte no solo se observa, también se vive, se cuestiona y, en ocasiones, hasta transforma la vida personal. Así lo expresó Carlos Felipe Suárez Sánchez, responsable de la Galería de Arte del Centro Cultural Universitario de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), durante su participación en Revista Más Sana, […]
–El Gobierno de la Ciudad mantiene el compromiso de ejercer el recurso público con responsabilidad y transparencia en materia de obra pública Redacción Más Sana Durante la jornada, personal técnico realizó el retiro del material dañado, la limpieza de las áreas afectadas y la aplicación de mezcla asfáltica […]
–Más de 195 mil personas participaron en la Procesión de Viernes Santo Redacción Más Sana La temporada de Semana Santa en la ciudad de Puebla concluyó con saldo blanco y una importante afluencia de poblanas, poblanos y turistas, resultado del operativo integral de seguridad implementado por el gobierno […]
– Reconoció su esfuerzo especialmente tras las actividades masivas por Semana Santa en diferentes puntos de la ciudad Redacción Más Sana Con el propósito de constatar las labores del personal del Organismo Operador del Servicio de Limpia (OOSL), el presidente municipal Pepe Chedraui supervisó al personal y destacó […]
– Con esto se suma al programa de Canchas por Latas para rehabilitar canchas de futbol. Redacción Los Conjurados Derivado de la alianza entre el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui, y Coca-Cola FEMSA, se recibirá la donación de 30 mil latas de […]
La colaboración busca fortalecer vínculos de investigación, impulsar proyectos comunes y futuros intercambios estudiantiles. Redacción Los Conjurados La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla firmó un Memorando de Entendimiento con la Universidad de St Andrews, en Escocia, Reino Unido, con lo que se formalizan los vínculos existentes desde hace […]
Considerando que la capital poblana cuenta con un sinfin de atractivos turísticos, culturales, gastronómicos y arquitectónicos, el presidente municipal, Pepe Chedraui, invitó a visitantes y turistas a disfrutar de la cartelera que el Gobierno de la Ciudad mantiene por la temporada vacacional de Semana Santa. Hizo un llamado […]
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