¿Duermes menos, comes más y te cuesta trabajo dormir? Podrías estar sufriendo de un exceso de estrés

Redacción Más Sana Problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento del consumo de alimentos (sobre todo carbohidratos), son reacciones psicológicas, físicas y de comportamiento provocadas por el estrés. Norma de Jesús Yépez García, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad […]