Una tregua por México

El mundo como lo conocemos cambiará. Después de la pandemia, veremos renacer otro México. Vivimos un momento histórico. Nunca una pandemia nos había mandado por tanto tiempo a resguardarnos en casa para evitar contagios y con ello, la muerte. Una realidad que sólo habíamos visto en películas. Hoy […]

Mujeres de hoy y de siempre

Dicen que cuando Dios reflexionó acerca de su maravillosa obra, el hombre, de pronto pensó: “creo que la puedo mejorar”… y entonces creó a la mujer. IRMA AZOMOZA / PhD Yo tuve la fortuna de tener una abuela fantástica, producto de los últimos años del siglo antepasado. Era […]

La vida es como un libro

Aprender a cerrar los ciclos de la vida, es aprender a abrir el futuro. Aprende que todo en la vida cumple su ciclo y que decir adiós es básico para crecer. Las personas son etapas, y las etapas son lecciones. MARA RODRÍGUEZ / Psicóloga y psicoterapeuta La vida es […]

Programa Revista Más Sana – Yamilé Murad: ¿Estás comiendo por ansiedad durante el confinamiento?

En estos días en los que estamos permaneciendo forzosamente en casa, nuestros hábitos cotidianos están relajándose, sobre todo el relativo a la alimentación. En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica a la nutrióloga Yamilé Murad, quien nos dio algunas opciones para cuidar nuestro peso durante esta contingencia. Revive la entrevista aquí. Desde […]