Es necesario, ante la manifestación clínica de la depresión, pedir ayuda a un médico psiquiatra y seguir un tratamiento psicológico. María Eugenia Torres / PSIQUIATRA ESPECIALISTA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES La depresión es un trastorno potencialmente mortal, ya que cerca del 15% de los individuos que lo padecen […]
En nuestro primer programa de #MásSanaLIVE de este año 2020 que comienza, la nutrióloga Lulú Farrera nos da consejos para cumplir nuestro propósito de bajar de peso sin tantos sufrimientos… un “capricho” alimenticio ocasional es permitido, pero… ¿cada cuánto tiempo? ¿en qué cantidad? ¡Entérate de ello en esta […]
Cuando estamos física, mental y espiritualmente exhaustos, el descanso es indispensable para poder alcanzar nuestros objetivos. Aldo Valencia / ALPINISTA Después de largas y arduas jornadas de escalada, es indispensable descansar física, mental y espiritualmente para poder seguir adelante hasta alcanzar la cima. Por ejemplo, cuando uno sube […]
Este martes en #MasSanaLIVE tuvimos la visita de Víctor Aburto, gerente de eventos del Grand Fiesta Americana Angelópolis – Puebla, quien nos compartió valiosos consejos para lograr una ESPECTACULAR Cena de Navidad… ¡No te lo pierdas por #FacebookLIVE !
Esta temporada los vestidos largos en tejido de punto cobran gran importancia, prendas clásicas con elegante estilo que han estado presentes en las fashion weeks y el street style durante los últimos años. Además de confort y calidez, aportan una gran variedad de estilos y cortes más relajados […]
Si necesitas asesoría para realizar tu trabajo recepcional en las carreras del área de la Salud, Dr. Tesis es una agencia consultora especializada en la investigación científica en México y Latinoamérica. Fundada en la ciudad de Puebla por los doctores Rigoberto Ortiz Hernández y Vladimir Herman Miguel, su […]
En ocasiones, las dietas pueden volverse monótonas y repetitivas, ocasionando que el cuerpo se acostumbre a este tipo de alimentación y por lo tanto disminuya el grado de efectividad del régimen. Lulú Farrera / DIRECTORA DE SALUD INTEGRAL INTELIGENTE (SII) Llegan las fiestas decembrinas y con ellas un […]
