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Autocuidado para el bienestar emocional de las y los jóvenes

Tristeza, irritabilidad y pérdida de interés en las actividades cotidianas son parte de los sentimientos “normales” dentro de esta “anormalidad” causada por la pandemia, COVID-19, señaló la docente e investigadora de la Facultad de Psicología de la BUAP, Isabel Stange Espínola, quien destacó la importancia de que los jóvenes -al igual que el resto de la familia- recurran a técnicas de autocuidado, a fin de mantener bienestar emocional y físico.

Preparatorianos BUAP, ganadores de Jóvenes en Acción, un programa del Departamento de Estado de USA

Con el proyecto de impacto social denominado Bucket, a través del cual se busca cambiar malos hábitos en el uso y aprovechamiento del agua, estudiantes de la Preparatoria Emiliano Zapata de la BUAP fueron uno de los siete seleccionados, de entre 100 propuestas, para participar en Jóvenes en Acción, un programa del Departamento de Estado de los Estados Unidos Americanos.