Tal vez este año no se trata de lograr más, sino de exigirte menos. Redacción Más Sana Cada enero comienza con la misma escena: listas de propósitos ambiciosos, rutinas perfectas y una presión silenciosa por “empezar bien el año”. Para quienes nacieron entre 1990 y 2000 —la generación que […]
– Durante el dispositivo Guadalupe – Reyes, se desplegaron 670 elementos municipales, estatales y federales: Félix Pallares Redacción Los Conjurados El Gobierno de la Ciudad, encabezado por el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, informó que, gracias al trabajo conjunto de los tres órdenes de gobierno, las tradicionales festividades […]
– En Sesión Extraordinaria de Cabildo se aprobó por unanimidad su nombramiento Redacción Más Sana Durante la Décima Octava Sesión Extraordinaria de Cabildo, encabezada por el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, por unanimidad de votos, las y los integrantes del grupo edilicio aprobaron la designación de Rufo Juárez […]
La rectora de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), Lilia Cedillo Ramírez, tomó protesta a nuevos funcionarios universitarios, como parte del fortalecimiento de áreas estratégicas para la formación integral de los estudiantes, en un acto realizado este miércoles 7 de enero de 2026. Durante la ceremonia, Ricardo […]
– El Gobierno de la Ciudad mantiene acciones coordinadas con el estado y la federación Redacción Los Conjurados Como resultado de la implementación de diversas estrategias, que tienen el objetivo de generar entornos de paz a las y los habitantes de la capital del Estado, además de reconstruir […]
Cada inicio de año, las revistas, redes sociales y apps de salud se llenan de listas con las últimas tendencias en bienestar. Desde batidos detox hasta entrenamientos de alta intensidad, pasando por meditación digital y rutinas de sueño biohacking, todo promete transformar nuestra vida de la noche a […]
En lugar de reinventarte, piensa en ajustes conscientes. Redacción Más Sana Si acabas de colgar los adornos navideños y ya te bombardean con frases como “Este año sí te reinventas”, respira profundo: enero no es para reinventarte, es para escucharte. La trampa de la “reinventación” Cada inicio de año, las […]
Hoy, la rosca de Reyes no es solo un pan. Es un símbolo de historia, religiosidad y convivencia. Redacción Más Sana Cada 6 de enero, millones de familias mexicanas se reúnen alrededor de la rosca de Reyes, un pan emblemático que no solo endulza la jornada, sino que también conecta […]
Uno de los caminos más accesibles es la creación de contenido. Textos para redes, guiones de video, descripciones de productos o publicaciones para marcas pequeñas pueden hacerse con apoyo de IA en minutos. Redacción Más Sana Si naciste entre 1990 y 2000, la inteligencia artificial no te resulta ajena: […]
– Se otorgarán en tres categorías: Excelencia Deportiva, Talento Deportivo y Promesa Deportiva Redacción Más Sana Con el propósito de reforzar el esfuerzo deportivo y disciplina, el Gobierno de la Ciudad, encabezado por el alcalde Pepe Chedraui Budib, a través del Instituto Municipal del Deporte de Puebla (IMDP), […]
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