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Revista Más Sana

Más Sana es una revista digital EDITADA EN LA CIUDAD DE PUEBLA (MÉXICO) que aborda temas de salud física, mental y emocional.

Una guía para ser independientes

Por Revista Mas Sana en 1 febrero, 2023 • ( Deja un comentario )

Los fumadores tienen una esperanza de vida 15 años menor

Por Revista Mas Sana en 1 febrero, 2023 • ( Deja un comentario )

El regreso a la presencialidad favoreció el fortalecimiento de la docencia y la investigación

Por Revista Mas Sana en 1 febrero, 2023 • ( Deja un comentario )

Desvinculación parental

Por Revista Mas Sana en 1 febrero, 2023 • ( Deja un comentario )

¡Forma parte de la Academia de Policía Municipal!

Por Revista Mas Sana en 1 febrero, 2023 • ( Deja un comentario )

2023, un año para cuidar tus finanzas: Ricardo Sandy

Por Revista Mas Sana en 1 febrero, 2023 • ( Deja un comentario )

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Mis tuits

Depresión: una enfermedad de la que poco se habla, y mucho menos se atiende

Por Revista Mas Sana en 30 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana La depresión es una enfermedad de la que poco se habla y se atiende menos, sin importar edad o género de las personas, la falta de ayuda puede derivar incluso en la muerte. Durante un ciclo de conferencias sobre cómo enfrentar la depresión en la […]

Bioinformática descifra la carga genética en beneficio de nuestra salud

Por Revista Mas Sana en 30 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

Augusto Tavera ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas dietas o medicamentos que a otros parecen funcionarles no tienen ningún efecto en tu persona? Esto se debe a tu genética, afortunadamente para nosotros, el destino genético es un tema que actualmente se puede descubrir, ¿Sabias que el […]

No basta con ser independiente, hay que serlo en estado adulto

Por Revista Mas Sana en 30 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

Cualesquiera que sean nuestras metas y sueños, el compromiso es vivirlos desde un estado adulto que nos lleve a elegir lo que debemos hacer, no solamente lo que deseamos hacer. GABY FABRE / Psicoterapeuta y Consteladora Familiar Afirmar que un ser humano es independiente implica que ya está […]

Obesidad, enfermedad crónica sin cura en el corto plazo

Por Revista Mas Sana en 29 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción La obesidad es una enfermedad crónica que no tiene cura en el corto plazo y que afecta todos los órganos de nuestro cuerpo; para controlarla es necesario trabajar por largo tiempo en la adopción de estilos de vida saludables. De acuerdo con Ana Lilia Rodríguez, académica de […]

Adicción al WhatsApp es una realidad, pero, ¿cuáles son sus afectaciones a la salud?

Por Revista Mas Sana en 29 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción A una década de su lanzamiento, WhatsApp es una de las herramientas tecnológicas más requeridas dentro de la comunicación. En la vida cotidiana se usa para socializar o tratar temas sobre el trabajo, pero ¿qué sucede cuando se pasan muchas horas en esa aplicación?, ¿podría ser adictiva? […]

#MásSanaLive Problemas de salud en las mujeres pueden ser un ‘llamado de auxilio’ ante violencia

Por Revista Mas Sana en 29 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

Algunos de los malestares físicos que las féminas presentan son reflejo de violencia intrafamiliar que sufren, muchas veces sin darse cuenta. En la más reciente edición de #MásSanaLive, la psicoterapeuta familiar, Lore Méndez, quien también aborda el temor de las mujeres ante la actual violencia, y su exigencia […]

¿Cómo sobrevivir al dolor?

Por Revista Mas Sana en 29 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

Se nos olvidó que el dolor es necesario y el sufrimiento es opcional, y vivimos evitando el dolor por nuestra incapacidad de lidiar con el sufrimiento. Violeta Ramírez / Tarotista, Tetha Healer y terapista floral Después de un gran dolor por lo regular viene una gran tristeza acompañada […]

#MásSanaLive conocer nuestra carga genética nos puede ayudar a prevenir enfermedades

Por Revista Mas Sana en 28 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

El ADN es el instructivo de vida de todo ser vivo, todos nos regimos por un mismo código, todo lo que contiene nuestro ADN está basado únicamente en letras, así lo explica el doctor Bruno Gaya Cortés, de Gentec, en esta edición de #MásSanaLive.   En ese sentido, […]

Ser cuasi-perfectos, nuestra obsesión en redes sociales

Por Revista Mas Sana en 28 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

El ser cuasi-perfecto que hemos creado en nuestros perfiles de redes sociales dista mucho de la persona que vemos frente al espejo, lo que dificulta una interacción real con los demás. Fernando Maldonado / WEBMASTER Hoy en día es cada vez más común encontrarnos con la cabeza baja, […]

¿Cuál es el antídoto para los berrinches de los niños y niñas?

Por Revista Mas Sana en 28 agosto, 2019 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana Berrinches, discusiones con los adultos, oposición, desobediencia, irritabilidad, enojo, agresión, resentimiento hacia las figuras de autoridad, inatención e hiperactividad son las actitudes más comunes en niños a partir de los ocho años de edad, aunque actualmente se ven desde los años preescolares. De acuerdo con […]

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