Bajar de peso no implica “morir de hambre”, pero sí eliminar los malos hábitos alimenticios con disciplina y constancia. YAMILÉ MURAD ••• ASESORA NUTRICIONAL Cuando le sugerimos a los hombres que deberían bajar de peso, muchos de nuestros pacientes suelen pensar que “los vamos a matar de […]
Estos padecimientos son la primera causa de morbimortalidad en niños y el principal motivo de consulta e internamiento de menores de 5 años. JOSÉ LUIS HERNÁNDEZ ACOSTA ••• MÉDICO RADIÓLOGO CERTIFICADO CMRI / SUBDIRECTOR MÉDICO DE GABINETE DE LABORATORIOS CHOPO (PUEBLA, MORELOS Y VERACRUZ) Las infecciones respiratorias […]
MÓNICA VEGA ••• ASESORA EN MAQUILLAJE Y CUIDADO DE LA PIEL La frecuencia con la que el hombre de hoy debe limpiar a profundidad su rostro es de tres veces por semana. Pero… ¿qué implica limpiar a profundidad? Algo muy sencillo: hacerle una exfoliación, un proceso natural […]
El cuerpo masculino posee una mayor cantidad de masa muscular que el femenino, y como el músculo es el tejido que más energía consume, el metabolismo del hombre resulta más rápido y almacena menos grasa. LULÚ FARRERA ••• DIRECTORA DE SALUD INTEGRAL INTELIGENTE ¿Te has preguntado alguna […]
Más de 450 inmuebles de todo el Estado han accedido a los recursos de las aseguradoras para llevar a cabo su restauración. GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA De los 630 inmuebles históricos dañados por el sismo del 19 de septiembre pasado, más de 450 han accedido a […]
EDITORIAL Redefiniendo la virilidad “Virilidad” es un término empleado para nombrar aquello vinculado a un hombre, y generalmente se asocia a características como la fuerza, la energía, el dominio, etc. Sin embargo, cada vez más personas se muestran reacias a aceptar los conceptos patriarcales que han normado […]
LAURA PERAITA ••• PERIÓDICO ABC (ESPAÑA) Las prisas y el estrés que supone ser mujer, madre, esposa, hija y trabajadora es un verdadero reto diario. La cuestión no es sólo que la sociedad exija cada vez más, es que las mujeres son cada vez más exigentes con […]
Durante años el hombre impuso o decidió lo que a su parecer era lo mejor, por cultura, herencia, química o sencillamente porque su voz era la única que al parecer tenía la razón. Pero sin democracia no hay orden, ni familias de éxito… ¡y sin mujeres no hay […]
Uno de los grandes desafíos para una mujer es equilibrar su vida personal con la doble jornada: las exigencias de las labores de la casa y la presión del mundo laboral. MARY PAZ HERRERA ••• COACH EN BIENESTAR Y NEGOCIOS Sin duda la empresa más importante de […]
Una mujer inteligente tuvo una vida antes de ti y sabe que la seguirá teniendo una vez que tú te hayas ido. ERNESTO LAMMOGLIA ••• PSICOTERAPEUTA He escuchado a muchos hombres decir que desean a una mujer inteligente en sus vidas… ¡pero yo los animaría a que […]
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