Vapear, ¿una moda peligrosa?

Redacción Más Sana Quienes consumen cigarros electrónicos o utilizan vaporizadores exponen sus razones para hacerlo: para dejar de fumar, por salud, menor costo respecto al cigarrillo de tabaco, libertad para usarlos en sitios donde está prohibido fumar y para no incomodar a los no fumadores. Estos dispositivos resultan […]

¿Ya conoces el wrap?

Yamilé Murad / ASESORA NUTRICIONAL Medidas Perfectas sigue creciendo y ha comenzado a comercializar un nuevo producto que se está convirtiendo en uno de los consentidos de nuestros clientes, sobre todo porque los resultados que brinda se ven desde los primeros 45 minutos. Se trata del wrap, una […]

¿Duermes menos, comes más y te cuesta trabajo dormir? Podrías estar sufriendo de un exceso de estrés

Redacción Más Sana Problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento del consumo de alimentos (sobre todo carbohidratos), son reacciones psicológicas, físicas y de comportamiento provocadas por el estrés. Norma de Jesús Yépez García, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad […]