En la actualidad, la cultura del “hustle”, que celebra la productividad constante y la sobrecarga laboral, ha dejado huella en la salud mental de quienes transitan sus 30s. Lo que antes se percibía como energía y motivación ahora se traduce en agotamiento crónico, estrés y desmotivación, fenómeno que algunos expertos han […]
En la búsqueda del bienestar integral, muchas personas exploran métodos que no solo estimulen la creatividad, sino que también favorezcan la salud mental y emocional. Una práctica que ha ganado reconocimiento en los últimos años es la pintura como forma de meditación activa, una técnica que combina la expresión artística […]
En la vida moderna, donde el estrés, la ansiedad y la fatiga emocional se han vuelto compañeros frecuentes, el ejercicio regular se ha consolidado como una herramienta fundamental no solo para el bienestar físico, sino también para la salud mental. Diversos estudios han demostrado que mantener una rutina de actividad física […]
La Facultad de Ciencias de la Electrónica (FCE) de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla consolidó su reputación como un referente en investigación y formación tecnológica durante el Segundo Informe de Labores de su director, José Francisco Portillo Robledo, evento presidido por la rectora Lilia Cedillo Ramírez. Portillo Robledo resaltó los avances alcanzados en docencia, investigación y […]
La ciencia se vuelve conversación en la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP). Este viernes 29 de enero, la institución abrirá sus puertas a un Café Científico, un espacio diseñado para que investigadores y público intercambien ideas de manera cercana y dinámica. El evento, que se llevará a cabo de 11:00 a […]
– Del 13 al 19 de la DGERI atendió 4 mil 442 auxilios con un promedio de respuesta de 7:13 minutos: Félix Pallares Redacción Más Sana El Gobierno de la Ciudad, que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui, a través de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) destacó […]
– Encabezada por el alcalde Pepe Chedraui, las y los integrantes del grupo edilicio aprobaron diversos puntos referentes al funcionamiento de este órgano Redacción Más Sana Durante el desarrollo de la Décima Sexta sesión ordinaria de Cabildo del Ayuntamiento de Puebla, encabezada por el presidente municipal, Pepe Chedraui, […]
– Como parte de la estrategia Puebla Brilla, se intervino la fuente con pintura, instalación de una bomba sumergible y luminarias LED, entre otros Redacción Los Conjurados En el marco de la estrategia Puebla Brilla, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal Pepe Chedraui llevó […]
En el marco del Día Internacional contra la Depresión, el maestro en artes marciales Javier Peñaloza, cinta negra sexto dan y formador en la escuela Moo Duk Kwan, destacó al taekwondo como una herramienta efectiva de acompañamiento emocional para niñas, niños y adolescentes que enfrentan depresión. “El taekwondo es la mejor medicina contra la depresión en niños y jóvenes”, […]
En un mundo donde la estrategia, la disciplina y la salud mental se han vuelto esenciales, las artes marciales destacan como una práctica integral que va mucho más allá del combate físico. Desde el taekwondo hasta el judo, karate o kung-fu, estos sistemas combinan movimiento, filosofía y autocontrol, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como […]
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