Cristina Guiza / TANATÓLOGA – VALLE DE LOS ÁNGELES En el transcurso de nuestra vida todos experimentamos pérdidas: un trabajo, la ruptura de una relación, el fallecimiento de un ser querido… El problema es que deseamos controlarlo todo, porque el control nos da seguridad. ¡A nadie le […]
Cuando dejamos el ego a un lado, el corazón llega a su máxima expresión de amor, lo que te permite estar en equilibrio, armonía y paz. Paty Carrillo / TERAPEUTA DE ÁNGELES El ego es ese algo sutil —a veces no tanto– que te mantiene unido a […]
En Más Sana LIVE la criminóloga forense Yussel Aguirre habló de los feminicidios en Puebla y el porqué de su aumento. Aquí presentamos algunos puntos destacados de la entrevista. Más Sana LIVE El feminicidio es un fenómeno social que involucra violencia exacerbada a las víctimas por el […]
Redacción MÁS SANA “El gran corruptor del hombre público es el ego. Mirar a los espejos distrae la atención de los problemas”. [ Dean Acheson ] “Cada vez que escalo soy perseguido por un perro llamado ego”. [ Friedrich Nietzsche ] “Cada autobiografía se ocupa de dos […]
Frank Estefano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO La cirugía plástica ha ido creciendo rápidamente en popularidad a nivel mundial, y México es uno de los países en donde más se la realiza, pero no todos son candidatos a estos procedimientos. A continuación, algunos inconvenientes: Si tienes enfermedades crónico-degenerativas, como […]
Redacción MÁS SANA Un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud mental y física del organismo, y el ejercicio moderado y constante es una estrategia muy recomendable para mejorar el concepto que tenemos de nosotros mismos, ya que una imagen corporal atractiva suele tener un […]
Es una excelente idea invertir en nosotros mismos para ofrecerle al mundo nuestra mejor versión. ¡Más que simple vanidad, el cuidado de nuestra apariencia es un signo inequívoco de amor propio! Vitacel Cryo / PALMAS PLAZA Locales 20-A y 20-B Para la psicología, el ego es la instancia […]
Quienes llevan a cabo dietas con restricción de alimentos, suelen excederse cuando sucumben a la tentación de comer sin limitaciones. Yamilé Murad / ASESORA NUTRICIONAL ¿Cuántas veces te han dado remordimientos porque te comes un gustito que te brinda alivio justo a la mitad de esa batalla interna […]
Myrna Contreras / ESPECIALISTA EN ORTODONCIA Tener una sonrisa sana no sólo embellece nuestro rostro: también mejora nuestra calidad de vida, seguridad, interrelación social, autoestima y bienestar psicológico, además de que es nuestro mejor vehículo de comunicación no verbal. La sonrisa es una parte muy importante de […]
La Secretaría de Salud del Estado de Puebla (SSEP) realizará pruebas de tamizaje a niñas y niños que ingresan al primer grado de preescolares públicos. GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA Con el objetivo de garantizar el crecimiento saludable de la niñez poblana, el gobernador Tony Gali informó […]
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