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¿Eres adicto a las compras?

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Érika Rivero Almazán / DIRECTORA DE MÁS SANA

Comprar nos mantiene estimulados, como una especie de cafeína que te ayuda a despertar por la mañana, pero el consumismo puede llegar a tener repercusiones nefastas de tres bandas en tu economía personal, familiar y social.

  • Empiezas a tener problemas con tu pareja por dinero y por la forma en que se gasta. Cada día son más constantes sus reclamos y las peleas son más álgidas por este motivo.
  • No alcanzas a liquidar la totalidad de tu tarjeta de crédito, y sueles llegar al punto de sólo pagar los intereses.
  • Tu estado de ánimo cambia radicalmente cuando compras algo, sobre todo cuando no lo necesitas realmente.
  • Tus compras suelen ser mucho más espontáneas que planeadas.
  • El arrepentimiento post compra es constante, sobre todo cuando llegas a tu casa y te das cuenta que no necesitabas eso, que ya no te gusta tanto o ya tienes uno igual.
  • Cuando no puedes comprar algo que te gusta por falta de dinero te sientes ansioso, de malas, con un vacío en el pecho, y la pesadumbre suele permanecer hasta que vuelves a salir de compras, pues sólo entonces el malestar desaparece y —como por arte de magia- sientes alegría y un bienestar en donde antes se alojó ese vacío.
  • Ya es cotidiano que le des prioridad a adquirir cosas que te gustan, en vez de cosas que realmente necesitas.
  • Te quita el sueño el cúmulo de deudas y tu estado de ánimo se altera cuando llega el fin de mes.
  • Para calmar tus nervios prefieres ver catálogos de lo que sea, para planear tu próxima compra.
  • Cambias los planes de diversión, entretenimiento o invitaciones sociales familiares para ir de compras.
  • Señalas en tu agenda personal los días en los que hay algún descuento de centros comerciales, supermercados y boutiques, y los integras como parte de tu rutina de vida.
  • En tus armarios hay ropa que no has estrenado y productos aún en sus paquetes, esperando ser usados.

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Si respondiste afirmativamente a más de dos puntos, te tengo una mala noticia: eres un adicto a las compras y disfrazas con ellas una necesidad emocional que necesitas sanar. Gille Lipovetsky, autor del libro La felicidad paradójica, señala: “cuanto más se desatan los apetitos de compras, más aumentan las insatisfacciones individuales”. La buena noticia es que este ejemplar de Más Sana que tienes en tus manos te va a ayudar. ¡Disfrútalo!

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