No permitas que el miedo o la desinformación te impidan cuidar de tu salud. Redacción Más Sana El pasado 11 de junio se conmemoró el Día Mundial del Cáncer de Próstata, una fecha destinada a crear conciencia sobre una enfermedad que, según la Dra. Eliza Carrillo, especialista en […]
Uno de los consejos clave de Reza es fomentar el aprendizaje a través de actividades que sean de interés para el niño. Redacción Más Sana En el programa «Más Sana Live», la psicopedagoga Regina Reza abordó las problemáticas que enfrentan algunos niños en la escuela, especialmente en el […]
Es importante combinar una dieta saludable con otras estrategias de manejo del estrés, como la actividad física, la meditación y el apoyo emocional. Redacción Más Sana La ansiedad puede convertirse en un problema que afecta profundamente nuestra calidad de vida. En el programa «Más Sana Live» de Revista […]
Para los niños que tienen dificultades con la lectura y la escritura, lo más conveniente es comenzar con algo que les guste o que sientan como una necesidad. Redacción Revista Más Sana En la última emisión de Más Sana Live, tuvimos el placer de contar con la psicopedagoga […]
Redacción Más Sana Enfatizó que mejorar los hábitos alimenticios y de vida es esencial. Realizarse una cirugía, como la manga gástrica, no debe ser visto como un acto de flojera, sino como una herramienta para alcanzar una mejor salud. Redacción Más Sana En la última emisión de Más […]
También hizo hincapié en algunos hábitos perjudiciales que ponen en peligro la salud de nuestros árboles, como pintarlos de blanco. Redacción Más Sana En una reciente emisión de Más Sana Live, tuvimos el honor de contar con la presencia del activista Toño Leal, quien nos brindó una perspectiva […]
Abordar el acoso escolar requiere un enfoque multifacético que incluye evaluación del entorno, comunicación abierta, establecimiento de límites y, cuando sea necesario, intervención profesional. Redacción Más Sana En una reciente edición del programa Más Sana Live, contamos con la presencia del psicólogo Gerardo Silva, quien nos brindó valiosas […]
Recuerda que las emociones pueden manifestarse físicamente, por lo que es importante tomarnos un tiempo para reconocerlas y abordarlas de manera adecuada. Revista Más Sana En una reciente edición del programa Más Sana Live, tuvimos el honor de contar con la presencia de la tanatóloga Yolanda Godínez, quien […]
Recuerda, reprimir las emociones no es saludable ni para el cuerpo ni para el alma. Redacción Más Sana En el programa Más Sana Live, nos acompañó la tanatóloga Yolanda Godínez, quien nos habló sobre las 10 técnicas para liberar tensiones emocionales. Según Godínez, es crucial identificar en qué […]
Ayuda a mejorar la resistencia a la insulina. Si la insulina no se excede, el páncreas puede descansar adecuadamente. Redacción Más Sana En la entrevista durante el programa Más Sana Live, la Dra. Lulú Farrera, destacó que el ayuno no es una dieta, sino un proceso para desintoxicarse. […]
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