El súbito advenimiento de la necesidad de las clases a distancia, en el escenario de aislamiento social planteado por la pandemia del COVID-19, nos obliga a reflexionar sobre los retos que plantea esta modalidad de enseñanza. En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica al Mtro. Milton Hernández, director del […]
Uno de los muchos problemas asociados con el confinamiento que estamos viviendo, desde hace un mes y medio, es que nuestra actividad física habitual se ha reducido considerablemente, al punto de afectar a nuestro metabolismo. En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica a la nutrióloga Lulú Farrera, quien nos dio […]
El coronavirus, el aislamiento y la incertidumbre han provocado un aumento en los niveles de ansiedad de la población… ¿de qué manera podemos relajarnos para salir adelante? En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica a la psicóloga y tanatóloga Cristina Guiza, quien nos ofreció algunos consejos para mantener nuestras emociones bajo […]
En estos días en los que estamos permaneciendo forzosamente en casa, nuestros hábitos cotidianos están relajándose, sobre todo el relativo a la alimentación. En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica a la nutrióloga Yamilé Murad, quien nos dio algunas opciones para cuidar nuestro peso durante esta contingencia. Revive la entrevista aquí. Desde […]
¿Estrés durante el aislamiento? A pesar de la inactividad, la alteración de nuestra rutina tradicional por sí sola es capaz de alterar nuestros nervios, así que es momento de plantearse: ¿Qué debemos hacer (y no hacer) en este periodo de cuarentena? En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica a […]
La presente pandemia del coronavirus no sólo es una crisis sanitaria y económica, sino también social: los padres de familia están viéndose obligados a hacerla de maestros en casa, labor agotadora que deben de compaginar con sus otras tareas. En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica a la psicóloga Victoria […]
Ante la presente pandemia, las redes sociales (que son maravillosas para muchas cosas, pero también nefastas para otras), nos han llevado a un escenario de desinformación en medio de esta pesadilla del coronavirus. En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica al Dr. Frank E. Cepeda, colaborador y […]
En nuestro Programa Revista Más Sana, desde el Upper de la Torre JV, en la avenida Juárez, entrevistamos vía telefónica a Carolina Beauregard, ex diputada Local y politóloga, quien nos platicó acerca de la urgencia de un pacto social ante coronavirus… ¿Qué estamos haciendo bien y qué estamos […]
En Programa Revista Más Sana, desde el Upper de la Torre JV en la Avenida Juárez, entrevistamos vía telefónica al Mtro. Pedro Gutiérrez Varela, especialista en Derecho Constitucional, quien nos explicó el marco jurídico que regula el combate de las epidemias en México, del que resultarían las medidas […]
Tu Programa Revista Más Sana entrevistó vía telefónica a la psicóloga y psicoterapeuta Mara Rodríguez, quien nos compartió algunas estrategias para cerrar ciclos (como el que desgraciadamente estamos viviendo en esta etapa marcada por la pandemia del coronavirus) y para abrir con éxito nuevos capítulos en nuestra vida. […]
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