¿Qué hacer y qué no hacer durante el aislamiento social?

¿Estrés durante el aislamiento? A pesar de la inactividad, la alteración de nuestra rutina tradicional por sí sola es capaz de alterar nuestros nervios, así que es momento de plantearse: ¿Qué debemos hacer (y no hacer) en este periodo de cuarentena?

En Programa Revista Más Sana entrevistamos vía telefónica a la psicóloga Laura Gabriela Fabre Monsalvo, para que nos diera algunos consejos para encarar esta situación. Revive la entrevista aquí.

Desde el Upper de la Torre JV, en la Avenida Juárez.

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