¿El exceso de trabajo puede enfermarte?
¿Alguna vez has sentido que las labores en tu trabajo, aunado al estrés y el ambiente, te están agotando física, emocional y mentalmente? Ten cuidado, podrías padecer Síndrome Burnout.
Cinco consejos básicos para crear loncheras saludables en este regreso a clases
Por Lulú Farrera / Directora de Salud Integral Inteligente (SII) Seguramente la expectativa del regreso a la escuela nos mantiene nerviosos a los adultos, y ¿qué creen?, por supuesto también a nuestros hijos pequeños. Después de pasar este largo periodo en casa, de encierro y no socializar, imaginar […]
¿Cómo debemos proteger nuestra piel del sol?
Durante el verano es común que las personas se expongan más al sol, para disfrutar del calor, obtener un bronceado o para aportarle al cuerpo una buena dosis de vitamina D, a través de los rayos solares. Sin embargo, debemos tomar en cuenta que, en exceso, la luz solar también puede ser peligrosa.
¿Cómo afrontar la perdida de una mascota?
La muerte de nuestro perro, gato o cualquier animalito que compartió su vida a la nuestra, puede ser igual de dolorosa que al de un familiar o amigo, debido al vínculo afectivo que llegamos a formar con ellos.
Conoce las propiedades de la miel de abeja
Este líquido de gran dulzor se usa, comúnmente, como sustituto de azúcares, como un complemento para aromatizar e incluso elaborar platillos; sin embargo, estudios científicos han evidenciado las virtudes de este alimento altamente valorado por sus propiedades y beneficios en nuestro organismo además de ser empleado en un sin fin de remedios caseros.
¿Es pasión o amor?
Te ha pasado que en el inicio de alguna una relación, sientes confusión sobre las emociones que te genera tu pareja, porque no distíngues si lo que tienen ¿es amor o sólo pasión?
¿La vitamina D podría prevenir el Covid-19?
Contar con niveles adecuados de vitamina D ha demostrado ser de importancia para que el organismo brinde adecuada respuesta inmunológica contra enfermedades respiratorias, incluida la influenza.
Sobrepasando la línea de los límites
Aunque, si bien es cierto que, la violencia siempre ha existido, también ha crecido de una manera realmente preocupante y no debemos ni aceptarlo ni acostumbrarnos. La violencia definitivamente no es correcta, en ninguna situación, en ninguna de sus manifestaciones y hacia ninguna persona o ser vivo.
Cambiando mascotas por compañeros
Al paso de mas de 30000 años de relación, el perro ha sido la especie más modificada por el hombre; dando lugar a mas de 350 razas en organismos oficiales, y con diferencias como: el peso, talla, forma, colores, caracter, etc. Así como funciones zootécnicas como: perros de compañía, deportivos, de pastoreo, de trineo, etc.
Mes del testamento: hereda tranquilidad a tu familia
Desde hace unos años, llegado el mes patrio, el Gobierno Federal impulsa la campaña «Septiembre, mes del testamento» la cual ha tenido el objetivo de fomentar la importancia de actuar responsablemente con nuestros seres queridos y no heredar problemas, promoviendo el otorgamiento del testamento.
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