Redacción Más Sana A dos años del arranque de BIBeS TU, alrededor de 8 mil universitarios, principalmente administrativos, se benefician con una serie de actividades para el bienestar de la comunidad. Este día, la Rectora Lilia Cedillo Ramírez puso en marcha este programa de activación física, cursos y […]
Con empatía, justicia y solidaridad, el DIF Puebla Capital que encabeza su presidenta del Patronato, MariElise Budib, ha trabajado por el bienestar integral de las familias poblanas, beneficiando a más de 70 mil personas con diferentes apoyos. Comprometidos con la salud, se ofrecieron más de 14 mil consultas […]
Su presencia en pantalla grande no solo resalta su belleza, sino que la ha convertido en un escenario cargado de simbolismo. Redacción Más Sana La Biblioteca Pública de Nueva York (New York Public Library, NYPL) es mucho más que un repositorio de libros: es un símbolo de la identidad cultural […]
– Saskia Niño de Rivera, activista, especialista en derechos humanos impartió una conferencia en el Teatro de la Ciudad. Redacción Más Sana En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, el Gobierno de la Ciudad, a través de la Secretaría para […]
Redacción Más Sana Tras la cuenta regresiva para encender el Árbol de Navidad, Ciudad Universitaria de la BUAP dio paso a la temporada decembrina. En la explanada de la Arena BUAP, cientos de estudiantes, docentes y trabajadores administrativos se reunieron para ser partícipes de este momento de unión […]
Redacción Más Sana El espíritu de la época decembrina llegó al área de la Salud de la BUAP, con “Navisalud, unidos por la Navidad”, donde por primera vez celebraron el encendido del árbol, un evento encabezado por la Rectora Lilia Cedillo Ramírez, quien aprovechó para darle a esta […]
Quienes nacieron entre los noventa y los dos mil conocen bien el escenario: deadline encima, entregas acumuladas, chats encendidos a medianoche y la eterna frase “solo una hora más”. Aunque dormir poco no debería ser la norma, la realidad es que a veces el trabajo, la escuela o […]
En un mundo hiperconectado, donde el trabajo viaja en el bolsillo y las notificaciones marcan el ritmo del día, encontrar un equilibrio saludable entre productividad y descanso se ha convertido en uno de los mayores retos contemporáneos. Smartphones, plataformas de mensajería y redes sociales han transformado la manera […]
Lo importante es que la ropa no se convierta en un obstáculo —ni económico ni emocional— para iniciar o mantener una rutina. Redacción Más Sana En gimnasios, parques y estudios de entrenamiento, la escena se repite: leggings de compresión, camisetas “dry-fit”, tenis ultraligeros y conjuntos que parecen recién […]
La hidratación adecuada y el consumo de probióticos y prebióticos, bajo supervisión profesional, son otros elementos que comienzan a recomendase como apoyo a tratamientos dermatológicos. Redacción Más Sana Durante años, la celulitis, la inflamación cutánea y otras alteraciones estéticas de la piel se atribuyeron principalmente a factores hormonales, […]
