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-Participaron funcionarias y funcionarios de San Baltazar Campeche, San Andrés Azumiatla, Santa María Guadalupe Tecola e Ignacio Zaragoza. Redacción Más Sana Con el propósito de fortalecer la cultura ética, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el alcalde Pepe Chedraui, a través de la Contraloría Municipal, llevó a […]
-Reconoce a los primeros 28 establecimientos de la ciudad que cumplen al 100% con el Programa Interno de Protección Civil. Redacción Más Sana Puebla capital se consolida como referente turístico nacional al ubicarse como el tercer destino sin playa más visitado y el sexto a nivel general en […]
La presión estética en redes sociales impacta la salud mental. Analizamos el papel de influencers y marcas, y cómo construir una relación más sana con el cuerpo. Redacción Más Sana En la era digital, el cuerpo dejó de ser solo una experiencia personal para convertirse en un escaparate […]
La sobrecarga mental afecta tu productividad y bienestar. Aprende cómo organizar tareas, reducir el estrés y recuperar el control sin agotarte. Redacción Más Sana En una rutina donde el trabajo no termina al salir de la oficina, los pendientes se acumulan en la mente incluso antes de comenzar […]
El biohacking no es extremo: pequeños hábitos como dormir mejor, tomar sol y meditar pueden mejorar tu energía, enfoque y bienestar emocional. Redacción Más Sana Hablar de biohacking puede sonar a tecnología avanzada o prácticas complejas, pero en esencia, se trata de algo mucho más accesible: optimizar el […]
Tras un fin de semana de descanso —o de desvelo—, miles de personas enfrentan cada lunes el mismo desafío: retomar el ritmo, sacudirse el cansancio y comenzar la semana con energía. Aunque suele minimizarse, especialistas en bienestar advierten que la forma en que inicia la semana tiene un […]
El arte no solo se observa, también se vive, se cuestiona y, en ocasiones, hasta transforma la vida personal. Así lo expresó Carlos Felipe Suárez Sánchez, responsable de la Galería de Arte del Centro Cultural Universitario de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), durante su participación en Revista Más Sana, […]
–El Gobierno de la Ciudad mantiene el compromiso de ejercer el recurso público con responsabilidad y transparencia en materia de obra pública Redacción Más Sana Durante la jornada, personal técnico realizó el retiro del material dañado, la limpieza de las áreas afectadas y la aplicación de mezcla asfáltica […]
–Más de 195 mil personas participaron en la Procesión de Viernes Santo Redacción Más Sana La temporada de Semana Santa en la ciudad de Puebla concluyó con saldo blanco y una importante afluencia de poblanas, poblanos y turistas, resultado del operativo integral de seguridad implementado por el gobierno […]
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