Meditación sin clichés: cómo empezar si odias “quedarte en silencio”

Muchas personas abandonan porque quieren hacerlo perfecto desde el inicio. Pero meditar no es rendimiento, es práctica. Redacción Revista Más Sana Cuando escuchas la palabra “meditación”, probablemente piensas en silencio absoluto, piernas cruzadas, incienso y una mente completamente en blanco. Y si alguna vez intentaste hacerlo, quizá terminaste […]

Borrador automático

Inaugura Lilia Cedillo gira de promoción del Doctorado en Francia en la BUAP La Rectora de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), Lilia Cedillo Ramírez, inauguró la gira de promoción del Doctorado en Francia y de las colaboraciones científicas franco-mexicanas, iniciativa que busca fortalecer los vínculos académicos y […]