Entre estudiar, trabajar, trasladarse y mantener una vida social, encontrar una hora libre para ir al gimnasio puede convertirse en un desafío. Para quienes nacieron entre 2000 y 2010, el ejercicio minimalista plantea una alternativa: entrenamientos breves, sencillos y constantes que puedan integrarse a la rutina diaria. La idea no […]
Entre clases, trabajo, transporte, tareas y vida social, comer bien puede parecer una tarea complicada. Para muchos jóvenes, la solución termina siendo saltarse comidas, pedir comida rápida o elegir lo más barato y rápido. Sin embargo, la nutrición consciente propone algo diferente: aprender a comer mejor sin convertir la alimentación […]
Las labores especiales comenzaron durante la madrugada del 16 de septiembre, después de las actividades nocturnas del 15. Redacción Más Sana Con motivo de las celebraciones por el 216 Aniversario del Inicio de la Independencia de México, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe […]
El presidente municipal, Pepe Chedraui, asistió a la ceremonia conmemorativa y al desfile cívico-militar por el 216 aniversario de la Independencia de México, encabezados por el gobernador Alejandro Armenta. Durante el acto se rindieron honores a los símbolos patrios y se resaltó la importancia de preservar las tradiciones […]
Entre estas de un terópodo, el ejemplar más pequeño para el estado, y de un saurópodo con morfología circular, una forma poco común. Redacción Más Sana Alan Fabián Celestino Hernández, Diego Enrique Lozano Carmona y colaboradores, estudiante e investigadores de la Facultad de Ciencias Biológicas de la BUAP, […]
Se dispondrá de un estado de fuerza de más de mil elementos, distribuidos en tres anillos de seguridad Redacción Más Sana Con el objetivo de garantizar la seguridad durante las diferentes celebraciones a realizarse en la capital con motivo del 216 Aniversario de la Independencia de México, los […]
La prioridad es garantizar un ambiente ordenado durante las celebraciones patrias de esta noche. Redacción Más Sana Puebla, Pue., 14 de septiembre de 2026.- Con la finalidad de que la sociedad disfrute del tradicional Grito de Independencia en un entorno de paz y orden, el Gobierno de la […]
Esta zona quedó modernizada al 100 por ciento con tecnología LED, integrado por 201 puntos de luz Redacción Más Sana Como parte de las acciones de la estrategia Puebla Brilla para avanzar hacia un alumbrado público más eficiente y funcional en la capital, el Gobierno de la Ciudad, […]
Se reforzará la atención en las zonas donde se registre una mayor concentración de personas Redacción Más Sana Con motivo de las Fiestas Patrias, este 15 y 16 de septiembre, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui, informa que el Organismo Operador del […]
La comunidad de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) se reunió para disfrutar de la tradicional Fiesta Mexicana, una celebración que cada año reúne a estudiantes, docentes y trabajadores en un ambiente de convivencia y alegría. Durante la jornada, las y los universitarios disfrutaron de diversas actividades […]
