En un mundo marcado por la prisa, el estrés y la sobrecarga de información, el ejercicio físico ha dejado de ser solo una herramienta para mejorar la condición corporal: hoy se reconoce como un aliado fundamental en el cuidado de la salud emocional. Diversos estudios científicos han demostrado […]
De acuerdo con el Instituto Mexicano de Psiquiatría, la clave está en aceptar que la vida adulta no sigue un guion único. Redacción Más Sana Cumplir 25 años solía asociarse con el inicio de la madurez y la consolidación de proyectos personales y profesionales. Sin embargo, cada vez […]
Redacción Los Conjurados Para prevenir la aparición de diabetes, una de las principales causas de muerte del mundo, investigadores de la BUAP desarrollan productos con compuestos bioactivos a partir de la planta de Tecoma stans, una especie de arbusto o árbol pequeño con flores amarillas utilizado comúnmente para cuestiones […]
– Este espacio tendrá un impacto directo en 190 alumnas y alumnos. Redacción Los Conjurados. En un esfuerzo por impulsar la correcta alimentación y el bienestar de la juventud poblana, la presidenta del Patronato del DIF Puebla Capital, MariElise Budib, encabezó la inauguración de un desayunador escolar en […]
El Instituto de la Juventud del Municipio de Puebla encabezado por su directora Carolina Cabrera Victoria, lanzó la convocatoria al concurso “Juventudes con Sazón”, una iniciativa que invita a las y los jóvenes de 15 a 29 años a mostrar su talento culinario a través de la preparación […]
Redacción Más Sana Con el objetivo de contar con un documento actualizado, acorde con las necesidades de la comunidad universitaria, para sustentar la actuación de la Defensoría de los Derechos Universitarios (DDU), se impulsó la reforma integral del reglamento de este organismo independiente, que no se había dado […]
En cumplimiento al compromiso con las y los poblanos, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, continúa con la implementación de la Campaña Capitalina Bacheando Puebla, estrategia integral de atención a las vialidades que se ejecuta de manera permanente en todos los […]
– El presidente municipal informó que se han modernizado 15 mil luminarias, y para el 15 de octubre serán más de 17 mil Redacción Más Sana Como parte de la estrategia «Puebla Brilla» para garantizar una ciudad con paz y protección, el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, inauguró […]
La gratitud no es solo una actitud positiva: la ciencia demuestra que practicarla regularmente puede generar cambios reales en el cerebro y mejorar la salud emocional. Estudios recientes indican que llevar un diario de agradecimiento activa áreas cerebrales vinculadas con la felicidad, la motivación y las emociones positivas. […]
Las relaciones tóxicas afectan la salud emocional, física y mental de quienes las viven, y reconocerlas es el primer paso para establecer límites saludables. Especialistas en psicología destacan que estas relaciones se caracterizan por patrones de control, manipulación, críticas constantes, celos excesivos o dependencia emocional. Uno de los […]
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