Aceptar, para dejar ir

Ivonne Sánchez Munive / TERAPEUTA CERTIFICADA DE AURA-SOMA   Con profundo AMOR a mi hermano Alberto, a cinco años de su partida. Cuando atravesamos por situaciones difíciles, nunca nos damos cuenta del daño que nos hacemos a nosotros mismos al no entender y aceptar lo que nos da […]

Proyecto Sentido

Mónica María Rodríguez / PSICOTERAPEUTA Y COACH PROFESIONAL ¿Qué emociones vivían tus padres antes y después de concebirte? El Proyecto Sentido es un concepto que nos aporta el psicólogo Marc Frechet para ayudarnos a determinar muchos rasgos y patrones de nuestra personalidad, es decir: cómo nos comportamos y […]

Obesidad y depresión

Frank Estéfano Cepeda / CIRUJANO PLÁSTICO RECONSTRUCTIVO La obesidad ya es una epidemia en los países occidentales y México encabeza esta lista. Desafortunadamente, el daño de este padecimiento no es solo físico, sino también mental, pues diversos estudios han comprobado una correlación entre el aumento de peso y […]

Desafío Medidas Perfectas

Yamilé Murad / ASESORA NUTRICIONAL Hace unas cuantas semanas iniciamos con el Desafío Medidas Perfectas, en el cual una servidora y un grupo de clientas nos dimos a la tarea de cambiar nuestros hábitos de alimentación hasta el 22 de diciembre, complementándolo con un tratamiento personalizado de productos […]

Aromas que curan

Maricela Rodríguez Acosta / DIRECTORA DEL HERBARIO Y JARDÍN BOTÁNICO BUAP Algunos de los medicamentos más importantes los podemos encontrar en las plantas. Como ejemplos, la digoxina, atropina, efedrina y taxol —utilizados en arritmia cardiaca, oftalmología, como broncodilator y antitumoral, respectivamente– son derivados de ellas. Las plantas que […]